Odp: dieta
Neooo... ja kilka lat temu właśnie w ten sposob zjechałem 14 kg
Odp: dieta
i co to jest thermal
Odp: dieta
środek skutecznie odchudzający zaliczany do suplementów
Odp: dieta
a ckd??
Odp: dieta
boze łonny ale ty jesteś super tempak normalnie jak z tad do new jorku... wiesz istrnieje coś takiego jak wyszukiwarka i tam wpisz CKD a pozatem masz wiele psotuw o CKD tu Ań forum rusz dupę zamiast nabijać sobie posty
Odp: dieta
ZA MOMENT SIE POSYPIA BANY I BEDZIE TU WKONCU POZADEK - SPRZATANIE SIE JUZ zaczęło
Odp: dieta
xXxarturunioxXx jeżeli chodzi o moja łacinę to sorry ale mam zły dzien i ryje mię jak ktoś sobie psoty nabija zanim sprawdzi czy niema tego gdzieś na forum...
Odp: dieta
sorry... ale mam jeszcze 3 pytanka
1.wiem juz co to jest ckd ale czy taka dieta nie wyniszcza troche organizumu??
2.czy mogę brac to Thermal pomimio mojego mlodego wieku???
3. czy mogę brac normalna dawkę l-karnityny w moim wieku???
Odp: dieta
dla ciebie tylko l-karnityna + aeroby
Odp: dieta
Tak, jak napisał xXxarturunioxXx.
Karnityna minimum 1000mg na 2 godziny przed treningiem.
Do tego dieta redukcyjna i aeroby.
Do karnityny możesz dodać ekstrakt z zielonej herbaty (Green Tea Extract).
Odp: dieta
łonny a rusz troche makowka i pomysl czy tak wiele osub polecało by CKD jak by wyniszczalo organizm ????
Odp: dieta
spoko dzieki za pomoc teraz tylko poszukam jakiejś diety redukcyjniej i jade:
aeroby+1000mg l-karnityny na 2h przed treningiem+dieta
ewentualnie dojdzie moze jeszcze ten ekstrakt z zielonej herbaty
Odp: dieta
areoby rub naczczo jak wstaniesz przez minimum 35minut i bież bcaa przed porannymi areobami
Odp: dieta
akle durnota według mnie ale to twój wybór teraz zrzucając zbędne kg poleci Ci po miesnaich tez No niestety mięśnie tez zostaną spalone troche a potem robiąc masę znów nabierzesz tluszczu bo to wkoncu normalne a potem znowu będziesz robił rzeźbę masz chlopie zdrowie
Odp: dieta
niespadna mi mięśnie zabardzo bo podczas proannych areobow stosuje bcaa, potem owszem bede nabieram masy ale bede to kontrolował do takeij wagi jaka chce miec a nie znowu przedobzyc, pozatem tak jak mowie jak odrazu sie zzuca kg i ćwiczy to dorazu widać rezultat a tak jak ty mówisz to conajmniej rok trzeba czekać na jakieś rezultaty w wygladzie...
Odp: dieta
wiadomo ze trzeba czekać długo ale kulturystyka to nie sport dla niewytrwałych Sposobem ktora ja polecam szybciej osiągnie końcowy efekt chyba ze jemu zalezy tylko na jakiejś tam niedużej lapce z relatywnie dobra rzezba
Odp: dieta
wiesz mój wymog to 40cm w lapie i juz wiecej niechce miec wtedy lece na sile i tylko sile non stop jak zabuzy sie lekko wygald to podzezbic i dalej sila, sila, sila, sila
Odp: dieta
Nie ma sensu moim zdaniem stosować restrykcyjnych diet....Sam byłem na kilku i z czasem jak wracałem do odżywiania się to dopadał mnie efekt jojo ( jest to naturalne).
Tak więc warto jest wprowadzić sobie oczyszczającą dietę ale bez niedoborów oraz ćwiczyć. Będziecie chudnęli wolniej ale za to skutecznie i bez efektu jojo:
http://www.fabrykafigury.pl/naturalne-s … -z-toksyn/
Na stronie są opisane naturalne środki na oczyszczenie organizmu z toksyn