• Zarejestrowany: 2015-08-07

Temat: Witam PROSZE O POMOC PILNE

Witam mam ogromna prośbę o porade.Mam 17 lat 186cm i 62 kilo nie mogę przytyć :evil: po kreatynie przytyłem 1 kg pomóżcie co mam zrobic.Chodzi mi o cwiczenia dietę oraz odzywki.Chcialem przytyć ale nie mogę mam taki metabolizm mozemi ktoś pomoze???

2 Odpowiedź przez Harkness_Wood

  • Zarejestrowany: 2015-08-28

Odp: Witam PROSZE O POMOC PILNE

Jaki Starz ze juz Bierzesz Krete........?

3 Odpowiedź przez froomeczekPol

  • Zarejestrowany: 2015-08-16

Odp: Witam PROSZE O POMOC PILNE

a jaka masz dietę ?