Temat: Kreatyna
Witam! Mam pytanie czy kreatyna powoduje jakieś wieksze skutki uboczne? Np.
takie jak wypadanie wlosow, częste bule głowy czy coś w tym rodzajuż?Bardzo prosze o odpowiedz!
Odp: Kreatyna
gdyby byly wieksze skutki uboczne to by nie dostala pozwolenia na sprzedasz, z tego co wiem obniza odporność organizmu
Odp: Kreatyna
Kreatyna szkodzi jedyne tym, ze podnosi ciśnienie krwi, ale jeśli nie ma sie chorób z tym związanych to wszystko elegancko //:-D :-D A pozytywnych wplywow na człowieka ma naprawdę mnustwo (nie tylko zwiekksza sile i mase) dziala także wzmacniając odporność na stres, na bol itd.
itp //:-D :-D /
Odp: Kreatyna
ale zwieksza podatność na choroby, nie wiem czy to prawda
Odp: Kreatyna
a z tym wypadaniem wlosow? bo właśnie zakupiłem kreatynę 300g w proszku z vitalmaxa tylko ze mama sie tam coś rzuca ze skutki uboczne i ze mam nie jesc!
Odp: Kreatyna
jak weżniesz za dużo to dostaniesz sraki
Odp: Kreatyna
od kreatyny nie dostaniesz sraki, szybko sie wchłania i ja wysikasz, jak na moje oko 300g nie starzczy na 6 tygodni, sama kreatynę sobie podaruj, dokup przyniajmniej dextroze
Odp: Kreatyna
CrockettPol jesteś w bledzie Jak weźmiesz za dużo kreatyny to naprawdę dostajesz sraczki dlatego nie mozna brac za dużych dawek.
Co do wypadania wlosow to to jest niby efekt uboczny sterydow... heh Powiedz mamie, ze kreatynę bierze na swiecie wiecej ludzi niz witaminę c //:-D :-D Prawda taka ze rodzice nie odróżniają odzywek od sterydow... a szkoda.
Odp: Kreatyna
i powiedz ze CrockettPol i Kubuś tez biorą i ty tez chceszDla twego info jeśli masz nietolerancyjnych rodzicow to bierz to nie pokazujac im tego, oni sie nie beda zamartwiać zawalać Cie roznymi pytaniami i draznic, lepiej dla obu stron
Odp: Kreatyna
Ta jak usłyszy ze CrockettPol i Qubus to na bank sie zgodzi A ogólnie prawda jest taka, ze po tej kreatynie nawet nie zauwaza ze coś brales, sie po co ich denerwowac!
Odp: Kreatyna
moja mama tez jak przyniosłem katalog TRECA to " po co ci to?? i tak sobie nie kupisz i koniec"wszedzie panuje stereotyp "odzywka sterydy zlo"kupilem i koniec.
teraz nawet daje pare groszy na odzywki /
Odp: Kreatyna
zapytaj sie matki skąd ma takie informacje ze to skutki uboczne? jak chce sobie postrzelać to zabierz mamę na strzelnice:>
Odp: Kreatyna
co do skutków ubocznych jeśli masz wysokie ciśnienie to po dużej dawce (np gdybys stosował fazę nasycenia) mialbys problemy z zasnieciem ...CrockettPol masz (chyba) racje mnie na cyklu kreatynowym przytrafiła sie grypa (moze zbieg okolicznosci ale kto wie..)
Odp: Kreatyna
Z tego co wiem to faza nasycenia wychodzi z mody, kiedyś byly dwa takie wykresy pokazujace gdzie jest wieksze wydalanie kreatyny z moczem i ilość w mięśniach czy jakoś tak i na pierwszy zut oka mozna było stwierdzić ze nasycenie nie ma sensu
Odp: Kreatyna
Ja juz sie niebawie w fazy nasycania,sporo ludzi twierdzi ze to nie jest wydajne.Jesli chodzi o skutki uboczne to ja np mam problem z zasnieciem na poczatku cykli.Dosyc późno kończę trening,lykam 4 tabletki i przed snem tez 4 także daweczka jest spora Ale trudno to nazwać skutkiem ubocznym.
Odp: Kreatyna
Faza nasycenia jest dobra w Pirwszym drugim cylku //:-D :-D /
Odp: Kreatyna
dzieki bardzo Panowie za informacje!
Odp: Kreatyna
To jeste bezpeczne daj mamie sprobowac to sama sie przekona //:-D :-D a sraka po tym nie lapie tylko sikać sie bedzie chciało :
Odp: Kreatyna
Widze ze powielają sie bezsensownie wpisy.
Zamykam.Albo raczej nie zamkne, bo mi opcje moderowania ućkły //:-( :-( /
Odp: Kreatyna
To ja zamknę /