Temat: Jaki zestaw na sile???????????

Jaka i jak stosowaa odrzywke, supelement aby zdobyć wieksza siłe?

D :pomocy: zienki za rade!!

2

Odp: Jaki zestaw na sile???????????

np. kreatyna
dni treningowe:
5g rano naczczo i 5g przed lub po treningu
dni nietreningowe:
5g naczczo

ale to zależy także jaki masz wiek/staż

3

Odp: Jaki zestaw na sile???????????

nitrobolon + reactor pro + salbutamol + dobry trening