1 Temat przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Temat: znowu przerwa;/

Nie wiem wisi chyba nademna ajkies fatum; to juz 3 przerwa w cwiczeniach w czasie ostatnich 2 miesiecy; 1.szwy-ok 10dni
2.kontuzje reki-12dni
i teraz grypa; od razu z rana zapodałem garść tabletek:iwit c, rutinoskorbin, coldrex i antybioty augmentin-- strasznie sie poce; boje sie ze ze mnie splynie, staram sie pic jak najwiecej wody...
co mogę jeszcze zrobić by nie leciała ze mnie masaż?

tak przez te przerwy mam spore spadki, nie mogę na siebie patzec; a teraz jeszcze ta je.... grypa!!
hlp...

2 Odpowiedź przez Edmund-69H

  • Zarejestrowany: 2015-08-18

Odp: znowu przerwa;/

dużo jedz : big_smile

3 Odpowiedź przez Derringt1973

  • Zarejestrowany: 2015-08-01

Odp: znowu przerwa;/

mnie nierusza grybpa ;p jak jestem chory i tak ćwiczę

4 Odpowiedź przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

nie dam rady jesc-gardlo mam cale zawalone;/;

5 Odpowiedź przez vygoliman_Sj

  • Zarejestrowany: 2015-08-01

Odp: znowu przerwa;/

Pij dużo rosolow , herbat , to ci odblokuje drogi oddechowe i rozgrzeje . proponował bym ci połknąć 2 albo 3 polopiryny i na 6 godzin położyć sie do lozka zeby sie wypocić to podobno pomaga wyrzucić horobe mi pomaga . Good Łuck

6 Odpowiedź przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

pocę sie jak nigdyl;/siedze se i leci mi z czoła ) mam 39temp
ale z gardłem juz lepiej to wpycham w siebie na maxa;

7 Odpowiedź przez Chong1970

  • Zarejestrowany: 2015-08-26

Odp: znowu przerwa;/

Zajaraj to lek na wszystko , a pozatym teraz taki upal ze nic specjalnego na siłce ni osiągniesz

8 Odpowiedź przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

jak wyzdrowieje to od razu walne se 2 wiadra big_smile

9 Odpowiedź przez Derringt1973

  • Zarejestrowany: 2015-08-01

Odp: znowu przerwa;/

hehehe i prawidłowo
ps. są u was kwasiki ? bo u nas ciezko...a hlop sie pytał

10 Odpowiedź przez vygoliman_Sj

  • Zarejestrowany: 2015-08-01

Odp: znowu przerwa;/

Widze ze kulturystyka i nie tylko...

11 Odpowiedź przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

hehe ), moze i są ale ciezko o nie;
ja tam wole tego na razie nie ruszać
trzeba czasem sie zabawić

12 Odpowiedź przez Fglobin

  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

Nie ruszaj kwachu bo to syf jakich malo!!! BLANTY ROOOOOOOOOX!!! A poza tym Derringt1973 jak jesteś chory to nie trenuj bo ci serce pojdzie.
Serio mowie.
Teron: nie jaraj gdy bierzesz antybiotyki bo ja raz tak zrobiłem i mało co mi pikawa nie wysiadla.

13 Odpowiedź przez DavePL

  • DavePL
  • Użytkownik
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2015-08-07

Odp: znowu przerwa;/

Derringt1973 nie ma problemów z sercem tylko z glowka;
redum dzieki za rade;. z chaty nie wyłażę wiec nie mam jak jarac;
ale przyda sie na przyszlosc.........