1

Temat: i jeszcze jedno

a mugubym do kreatynę zmieszaa z bcaa

2

Odp: i jeszcze jedno

PO co zak31dasz kolejny temat możesz te pytanie zadac w tamtym temacie.
A co do kreatyny to oczywiste ze możesz brac z Bcaa, choć glutamina była by lepsza.

3

Odp: i jeszcze jedno

ja tam zawsze biorę kretke z bcaa - polecam