Temat: Jaki byscie jablczan polecili

Chce sobie za jakiś miesiąc kupić coś na masę i tak mysle o jakimś dobrym i w miarę tanim jab3czanie kreatynyi do tego moze jakiś nieduży gainerek chyba ze polecilibyście coś innego.
Pisze że chce jab3czan bo Jóź brałem monochydrat i praktycznie nie działa na mnie a brałem tak jak powinno sie brac i jeszce glukozę do tego mialem a po miesiącu 5kg na ławeczce w gore :cry: poleacie coś do tak ok 100-120zł

2

Odp: Jaki byscie jablczan polecili

Po pierwsze moje pytani ejest takie jakich efektow spodziewasz sie po jablczanie kreatyny?? Monohydrat zatrzynuje wode i stad efekt masy jednak jablczan pirogronian i obecnie estry jak i stacki kreatynowe maja nieco inne dzialanie wiec zastnow sie nad tym czy po takim cylku nie będziesz jeszcze bardziej zawiedziony ile razy brałeś juz monohydrat moze miales niskiej jakości produkt moze wbrew tego co mylisz nie brałeś go prawidłowo a moz miales zla dieteż? Napisz te informacje byc moze znajdzie sie inne rozwiazanie