Odp: HMB
a czy to prawda to co pisza w sklepach on-line, ze po hmb moz dojsc do przyrostu 4-8 kg beztłuszczowej masy miesniowej??
Odp: HMB
po jednym cyklu napewno nie! ale to zalezy od wielu czynnikow np.
kto ma jaka przemianę matreii itd., jak jego organizm przyswaja takie rzeczy!
Odp: HMB
a czy to prawda to co pisza w sklepach on-line, ze po hmb moz dojsc do przyrostu 4-8 kg beztłuszczowej masy miesniowej??
Z tego co ja wiem o TAK, ale głównie jest to chwyt reklamowy a pozatym zależy to od wielu czynnikow np.:
uwarunkowania genetyczne
intensywnosa treningu
rodzaj diety lub jej brak
zażywanie jakiś innych kuracji nie koniecznie legalnych
Odp: HMB
a czy to prawda to co pisza w sklepach on-line, ze po hmb moz dojsc do przyrostu 4-8 kg beztłuszczowej masy miesniowej??
Bardzo wątpię 4 może i tak z w po3aczeniu z innymi supłami ale 8 to już chyba przeadzili. 8)
Odp: HMB
Czy mozna brać HMB razem z gainerem i jak to rozplanowaa . Mam staż na siłce miesiaa
Odp: HMB
odposa sobie HMB - jest drogie i aby zobaczyć jakieś efekty to trzeba je brać min 4m do tego przy twoim stażu jest kompletnie zbedne.
Odp: HMB
ale gainery jak bede brał poweidzmy 2 razy w dniu gdy mam trening i raz jak nie mam.
Myslisz ze to powinno troche pomoc
Odp: HMB
za3ozy3es już temat odnośnie odzywek.
skoro chcesz przybrać na masie przed rozpoczeciem AWF-u to możesz sprobować.
dieta i tak jest ważniejsza, bo gainer może ja jedynie uzupe3nia, ale nie zastąpić !
odnośnie gainera to moje zdanie jest takie, że może go brać kazdy, niezależnie od stażu.
policz sobie wegle, bialko i tłuszcze w diecie i gainera bierz tyle razy aby uzupe3nia braki.
Odp: HMB
odposa sobie HMB - jest drogie i aby zobaczyć jakieś efekty to trzeba je brać min 4m do tego przy twoim stażu jest kompletnie zbedne.
mój staż to 1,5 roku.
Ja też musiałbym to brać przez min. 4 miechy
Odp: HMB
ok awiece moze jaki jest przelicznik ile dziennie potrzeba b ia3ka weglowowdanow i t3usczu??
Odp: HMB
siłacz - przy masie:
b- 2g/kmc
w - 5-7g/kmc
nnkt - 1g/kmc
Tkrochmal - ja nigdy nie brałem i raczej nie wezmę HMB, ale wszędzie tak pisza, że trzeba długo brać aby był efekt. (może jedynie na opakowaniu nie).
poprzeglądaj forum i sam to zobaczysz. spostrzeżesz także, że nie opłaca sie w nie inwestowaa - stosunek cena/efekty.
Odp: HMB
Dzieki ETYL i tak zrobie.Cos tam już czytałem ale nie o tym że trza to brać aż tak długo!!
Odp: HMB
mi po hmb w plynie hi teca poszła zezba.tak ze dal mnie to jest dobre bo brałem tez olimpa w kapsułkach ale nie było zadnych efektow
Odp: HMB
Czyli odradzacie brac HMB dla poczotkujacych i nawet nie tylko dla nich..??? wywnioskowałem ze lepsze są gainery i odzywki bialkowe.?
Odp: HMB
mam pytanko, co myslicie o hmb firmy trec w p3ynie?obecnie jest promocja, 180ml za 129zł, czy warto kupić?czy może lepiej hi tec'a 70ml w podobnej, tylko rzecz jasna duuu?o mniej, ale może jakościowo lepsza :> ?czekam na odpowiedzi..
Odp: HMB
Wed3ug mnie ogulnie firma Hi Tec jest lepsza od Treca.S3usza3em że to Hi Teca w p3ynie jest dosa dobre ale sam nie testowałem ale chciałem.
Odp: HMB
już mam wczesniej wspomniane hmb trec'a 180ml, także zobaczymy czy wogole zauważę jakieś zmiany.do tego zakupiłem bialko serwatkowe extensor'a 80.co do hmb odezwe po spo?yciu całej buteleczki 180ml.pozdrawiam.
Odp: HMB
Czy wasze HMB wydziela nieprzyjemna won zgniłego jajaż Moje jest Olimp mega kaps 125
Odp: HMB
Hmb wali jak murzynska chata przy 8 stopniowym upale, także musisz ja sobie dobrze wymieszać z jakimś sokiem, bo jest taka kwasna, ze mozna jej nie polknac.
Ale przyznać trzeba, ze jeśli chodzi o dzialenie, to jest jak najbardziej ok.
Ja akurat brałem hmb w plynie, ta z trec-a.
Odp: HMB
chłopaki i dziewczynki... pragnę podkreślić ze branie HMB nie jest nadaremne jest to dobry środek przedewszystkim na rzeźbę jeśli chcesz zeby dal efekty musisz miec conajmniej 3 kaps.
I juz w tym momencie zbieraj na kolejne 300... ale zapewniam ze efekty tego srodka beda widoczne długo długo po zakonczeniu suplementacji.... POZDRO!!