Temat: Nutella
Panowie czy jecie?
Sam uwieliam ale skłąd taki sobie ( dużo cukrów)
czym ewentualnie zastąpić?
2 2018-01-08 11:06 (edytowany przez zdr 2018-01-09 14:59)
Odp: Nutella
Nutelli nie jem.Nie jest zdrowa. Zawiera zbyt wiele cukrów prostych. Poza tym tłuszcz jaki w niej jest to olej palmowy. Niewiele orzechów.Jak na ten skład to nie jest tania.
Nie wiem czy masz w domu wyciskarkę, ale jeśli masz poziome urządzenie to mozesz zrobić samodzielnie znacznie zdrowszą wersję nutelli:
3 szklanki orzechów laskowych (bez łupinek);
100g gorzkiej czekolady;
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii;
½ łyżeczki soli morskiej;
Syrop z agawy do smaku.
Tutaj jest cały przepis: https://www.eujuicers.pl/blog/zrob-zdro … wyciskarki