<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Najtansze weglowodany]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9740&amp;type=atom" />
	<updated>2016-10-28T12:01:00Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9740</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29836#p29836" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hieh... chlopcy, jak chcecie mega wyrzutu insuliny po treningu, to palnijcie sobie malego ZYWCA bezalkoholowego (0,33l). Wyrzuci was dalej niz glukoza</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[LavonD]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2640</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T12:01:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29836#p29836</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29835#p29835" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>JIMMY mam dla ciebie propzycje zmiksuj bialy ser z herbata i wywal po treningu zajebista odzywka pol na pol poprostu Rewelacja!!!!!</p><p> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> :motylanoga: :?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Piwnica1991]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1642</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T11:34:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29835#p29835</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29833#p29833" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>JIMMY mam dla ciebie propzycje zmiksuj bialy ser z herbata i wywal po treningu zajebista odzywka pol na pol poprostu Rewelacja!!!!!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[ribotiuvwa1972]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1679</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T11:17:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29833#p29833</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29832#p29832" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>każdy je to co lubi, ważne zeby sie od tego roslo.<br />nieważne czy ryz z dzemem, czy z cukrem i cynamonem, czy w deserem Danona...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Piwnica1991]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1642</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T10:32:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29832#p29832</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29831#p29831" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja jem ryz na to i pod to ser i sie rozpuszcza oczywiście trzeba to wszystko szybko zrobić do tego pieprz.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxMarlenexXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2853</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T09:09:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29831#p29831</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29830#p29830" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ten ryz z dżemem nie zle brzmi <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Ale jem ryz z mleczkiem Moze nie smakuje najlepiej ale jest nie zle</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[przemF33]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1684</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T08:54:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29830#p29830</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29829#p29829" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>No przylanczam sie ryz z drzemem to chyba najtańsze zrudlo węglowodanów i za to jak smakuje</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JIMMY]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1600</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-28T08:46:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29829#p29829</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29827#p29827" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>no trza bedzie sprubowac po trebingu powinno bydz dobre</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[DEANNE]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1301</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T23:45:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29827#p29827</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29826#p29826" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ryz z dzemem? trzeba sprobowac, bo tak sam to nie bardzo smakuje</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[CrockettPol]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3589</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T22:59:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29826#p29826</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29824#p29824" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A probowales jeść ryz z dżemem ?? Pycha !</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Piwnica1991]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1642</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T21:53:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29824#p29824</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29825#p29825" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja tak jem <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[HugoPL]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3775</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T21:53:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29825#p29825</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29815#p29815" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>a co powiecie o dżemie 4 g wegli 0,2 tl i 0,3 bialka jest to dobre ?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[DEANNE]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1301</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T19:31:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29815#p29815</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29814#p29814" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>hheheheheh a ja myślałem ze to jakieś spoko wegle na które nikt nie zwrucil uwagi jakoś kiepsko działały bo jak je piłem przed treningiem to byłem jakiś słabszy . Tenx LavonD</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JIMMY]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1600</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T19:30:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29814#p29814</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29812#p29812" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>JIMMY, a takich weglach zapomnij.<br />To sacharoza.<br />A jakie najtansze? Np.<br />kasza i ryz</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[LavonD]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2640</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T19:24:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29812#p29812</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Najtansze weglowodany]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29811#p29811" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kleik ryzwoy, lub kukurydziany ok 9 %</p><p>Zobaczcie również wątek n/t spalacza <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizer i opinie</a> stosujących.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Rafał]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2034</uri>
			</author>
			<updated>2016-10-27T19:19:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29811#p29811</id>
		</entry>
</feed>
