<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Co do ryzu...?]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8296</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=8296&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Co do ryzu...?.]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 24 May 2016 11:59:26 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22263#p22263</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>inesmisztal napisał/a:</cite><blockquote><p>Pamiętajcie tylko, że jeśli dostaniecie od trenera 6 godzin aerobów na dzień dobry, do tego tłuszcze ucięte do minimalnych wartości w ciągu dnia to należy uciekać. Nie każdy startuje w zawodach i zależy mu na minimalnym poziomie tkanki tłuszczowej. Trzeba samemu też racjonalnie ocenić czy to co dostajemy od trenera albo dietetyka jest dobre. Trening za sto zł w trakcie którego zrobi się 4 serie brzuszków albo dieta ryż z kurczakiem i oliwą nie pokryje zapotrzebowania. Pamiętajmy, że zdrowie na pierwszym miejscu! Dlatego trzeba brać tylko sprawdzone produkty. Ja dzięki opiniom znajomych przekonałam się do <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizera</a>. Inaczej bym tego suplementu nie kupiła.</p></blockquote></div><p>Myślę, że większości zakupów dokonujemy w taki sposób, w jaki Ty dokonałaś zakupu <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizera</a>. Mając polecony produkt czujemy się pewni, że dany produkt jest bezpieczny. Mimo, że na opakowaniu jest napisane, że produkt składa się w stu procentach z naturalnych składników to i tak wolimy, jak ktoś z naszych znajomych ma już doświadczenie z danym produktem i może się wypowiedzieć. Nie jeden raz dokonywałam w ten sposób zakupów, słysząc przychylne opinie decydowałam się bym mogła sama sprawdzić, jakie ma działanie produkt.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (wegemarta)]]></author>
			<pubDate>Tue, 24 May 2016 11:59:26 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=22263#p22263</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21962#p21962</link>
			<description><![CDATA[<p>Pamiętajcie tylko, że jeśli dostaniecie od trenera 6 godzin aerobów na dzień dobry, do tego tłuszcze ucięte do minimalnych wartości w ciągu dnia to należy uciekać. Nie każdy startuje w zawodach i zależy mu na minimalnym poziomie tkanki tłuszczowej. Trzeba samemu też racjonalnie ocenić czy to co dostajemy od trenera albo dietetyka jest dobre. Trening za sto zł w trakcie którego zrobi się 4 serie brzuszków albo dieta ryż z kurczakiem i oliwą nie pokryje zapotrzebowania. Pamiętajmy, że zdrowie na pierwszym miejscu! Dlatego trzeba brać tylko sprawdzone produkty. Ja dzięki opiniom znajomych przekonałam się do <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizera</a>. Inaczej bym tego suplementu nie kupiła.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (inesmisztal)]]></author>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 16:31:12 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21962#p21962</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21844#p21844</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Lokten napisał/a:</cite><blockquote><p>mogę polecić ryż z tuńczykiem i ryż z jajkiem, warzywami i trochę kurczaka ;p</p></blockquote></div><p>W jaki sposób z jajkiem? Masz na myśli jajko sadzone czy dodaje się jajko do mieszanki warzyw i kurczaka tak by danie przypominało coś w stylu curry? Ja kilka razy jadłam jajko z makaronem. Taka niby jajecznica, ale z dodatkowym makaronem. Najczęściej pojawiało się to na kolacje po tym jak został makaron z obiadu. Teraz jednak, od kiedy mam dietę z Trizerem to pilnuję ilości przygotowywanych posiłków, więc nie zostają już resztki, aby je wykorzystywać w ten sposób.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (anna89)]]></author>
			<pubDate>Mon, 16 May 2016 16:00:50 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21844#p21844</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21820#p21820</link>
			<description><![CDATA[<p>mogę polecić ryż z tuńczykiem i ryż z jajkiem, warzywami i trochę kurczaka ;p</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Lokten)]]></author>
			<pubDate>Mon, 16 May 2016 11:24:13 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=21820#p21820</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20851#p20851</link>
			<description><![CDATA[<p>To ja akurat ten przepis doskonale znam, bo sama mam tą dietę. Chciałam zobaczyć czy inne potrawy u Ciebie są takie jak u mnie. Pewnie się powtarzają, ale mają zmienione składniki, ilości, a przez to kaloryczność. Codziennie jesz tylko z rozpiską czy pozwalasz sobie na jakieś grzeszki? Ja ostatnio miałam wesele, więc całkowicie odpuściłam dietę. Jednak w tygodniu zmotywowana obżarstwem ruszyłam na siłownię i przedłużyłam czas treningu.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (anna89)]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 07:39:12 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20851#p20851</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20850#p20850</link>
			<description><![CDATA[<p>Na ich stronie, czyli <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a> masz przykładowy posiłek, jaki może znaleźć się w diecie. Tam jest akurat makaron z czerwonym pesto i serem feta. Masz tam wypisane wartości odżywcze podzielona na b:t:w, sposób przygotowania oraz składniki, jakie potrzebujesz do przygotowania posiłku. Wszystko w jasny sposób. Bez problemu będziesz wiedziała, co i jak zrobisz. Jeśli zrobisz dokładne proporcje to masz także wypisaną wartość w kaloriach do konkretnego posiłku.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (wiga.skrok)]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 07:35:27 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20850#p20850</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20849#p20849</link>
			<description><![CDATA[<p>Moja znajoma spożywa ryż z jabłkiem, cynamonem i wiórkami kokosowymi na ciepło.Robi to jako obiad. Próbowałam kiedyś od niej, ale nie za bardzo mi podeszło w smaku. Głównie dlatego, że nie przepadam za cynamonem. Jednak jeśli ktoś go lubi to bez problemu może wykorzystać jej przepisa. Tanio, zdrowo i przede wszystkim szybko można przygotować ten posiłek. Wiga.skrok mogłabyś pokazać jakiś przykładowy posiłek z tej diety od <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizera</a>?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (anna89)]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 07:25:07 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20849#p20849</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20848#p20848</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>monikross napisał/a:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>wiga.skrok napisał/a:</cite><blockquote><p>Ja często jadam ryż z sosem musztardowym i kurczakiem, ewentualnie kilkoma pieczarkami. Polecam spróbować, bo jest smacznie i nie ma aż tak wielu kalorii. Można zrobić bardziej na ostro jak zastosuje się musztardę sarepską. Często pojawia się to u mnie na główny posiłek. Mam po tym energię by iść ćwiczyć. Mam zamiar do lata uwidocznić lekko mięśnie na brzuchu. Spalacz tłuszczu <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a> odkrywa mięśnie i działa pozytywnie na organizm, więc jestem dobrej nadziei. Dodatkowo często ćwiczę, bo wiem, ze bez tego nie osiągnę żadnych wyników.</p></blockquote></div><br /><p>A podczas przyjmowania tego spalacza<a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738"> Trizer </a>można spożywać normalnie posiłki czy trzeba się głodzić? Nie wytrzymam na diecie, na której będę chodziła cały czas głodna. Mam pracę, która wymaga ode mnie skupienia i nie mogę rozmyślać o tym czy przypadkiem nie będzie mi burczało w brzuchu przy kliencie. Dodatkowo nie chcę się głodzić, bo to nie prowadzi do niczego dobrego. Ile razy w tygodniu ćwiczyć i co jeśli to nie tajemnica. Uprawiasz jakiś sport zawodowo czy ćwiczysz by osiągnąć szczupłą sylwetkę?</p></blockquote></div><br /><p>Do <a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738">Trizera</a> dostajesz jako gratis indywidualną dietę. Możesz się do niej zastosować. Wtedy wiadomo, że efekty będą lepsze. Jednka jeśli nie chcesz to możesz sama się odżywiać. Ja korzystam z przygotowanej diety i powiem szczerze, że głodna nie chodzę. Posiłki mi wystarczają bez problemu. Jestem najedzona i jeszcze ani razu nie burczało mi w brzuchu. Ćwiczę tylko dla siebie, lubię ruch. Często angażuję do tego moich znajomych i chodzimy pograć w siatkówkę.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (wiga.skrok)]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 11:49:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20848#p20848</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20720#p20720</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>wiga.skrok napisał/a:</cite><blockquote><p>Ja często jadam ryż z sosem musztardowym i kurczakiem, ewentualnie kilkoma pieczarkami. Polecam spróbować, bo jest smacznie i nie ma aż tak wielu kalorii. Można zrobić bardziej na ostro jak zastosuje się musztardę sarepską. Często pojawia się to u mnie na główny posiłek. Mam po tym energię by iść ćwiczyć. Mam zamiar do lata uwidocznić lekko mięśnie na brzuchu. Spalacz tłuszczu <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a> odkrywa mięśnie i działa pozytywnie na organizm, więc jestem dobrej nadziei. Dodatkowo często ćwiczę, bo wiem, ze bez tego nie osiągnę żadnych wyników.</p></blockquote></div><br /><p>A podczas przyjmowania tego spalacza<a href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8738"> Trizer </a>można spożywać normalnie posiłki czy trzeba się głodzić? Nie wytrzymam na diecie, na której będę chodziła cały czas głodna. Mam pracę, która wymaga ode mnie skupienia i nie mogę rozmyślać o tym czy przypadkiem nie będzie mi burczało w brzuchu przy kliencie. Dodatkowo nie chcę się głodzić, bo to nie prowadzi do niczego dobrego. Ile razy w tygodniu ćwiczyć i co jeśli to nie tajemnicza. Uprawiasz jakiś sport zawodowo czy ćwiczysz by osiągnąć szczupłą sylwetkę?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (monikross)]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2016 06:42:35 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=20720#p20720</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19840#p19840</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja często jadam ryż z sosem musztardowym i kurczakiem, ewentualnie kilkoma pieczarkami. Polecam spróbować, bo jest smacznie i nie ma aż tak wielu kalorii. Można zrobić bardziej na ostro jak zastosuje się musztardę sarepską. Często pojawia się to u mnie na główny posiłek. Mam po tym energię by iść ćwiczyć. Mam zamiar do lata uwidocznić lekko mięśnie na brzuchu. Spalacz tłuszczu <a href="http://www.trizer.pl">www.trizer.pl</a> odkrywa mięśnie i działa pozytywnie na organizm, więc jestem dobrej nadziei. Dodatkowo często ćwiczę, bo wiem, ze bez tego nie osiągnę żadnych wyników.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (wiga.skrok)]]></author>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2016 11:49:27 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=19840#p19840</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14879#p14879</link>
			<description><![CDATA[<p>a tak wogole to ja ostatnio odkryłem i zamiast ryzy jem soczewice (23g bialka w 100g produktu !) smakuje podobnie ro kaszy a ta ilość bialka bardzo mnie zadowala <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> pozdrawiam</p><p>Bialko roślinne to nie bialko zwierzece. Z tych 23g nic ci sie praktycznie nie odlozy.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (galikk)]]></author>
			<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 05:36:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14879#p14879</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14878#p14878</link>
			<description><![CDATA[<p>Co do ryżu ... To lubie z sosem do spaghetti np.<br />napoli.<br />polecam ... <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> color indigo pozdro</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Tam1ka)]]></author>
			<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 03:43:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14878#p14878</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14877#p14877</link>
			<description><![CDATA[<p>a tak wogole to ja ostatnio odkryłem i zamiast ryzy jem soczewice (23g bialka w 100g produktu !) smakuje podobnie ro kaszy a ta ilość bialka bardzo mnie zadowala <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> pozdrawiam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (arian79)]]></author>
			<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 03:39:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14877#p14877</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14875#p14875</link>
			<description><![CDATA[<p>NAJLEPSZY jest kurczaczek w sosie curry z ryżem - NIEBO W gębie !! <br />filety z kurczaka drobno pokrojeone w takie male kawałeczki do tego jogurt naturalny + znakomita przyprawa curry (pieprz sul, czonek i inne przyprawy) to wyszystko podsmarzyc i dodać brązowy ryz, ja tym poprostu zyje <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> nigdy mi sie chyba ne znudzi <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> </p><p>pozatym mielone mięso z kurczaka + fasola czerwona (z puszki) papryka i przyprawy + jakiś sos pomidorowy wszytsko podsmażyć wychodzi przeprzyszne danie meksykańskie które razem z ryżem jest BOSKIE !! ale ostrzegam jest strasznym zapychaczem <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (arian79)]]></author>
			<pubDate>Fri, 25 Dec 2015 22:13:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14875#p14875</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Co do ryzu...?]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14867#p14867</link>
			<description><![CDATA[<p>Jem ryz z wkrojonym jabłuszkiem i polewam tymbarkiem jablkowo brzoskwiniowym badz innym sokiem ( to jak biorę do szkoly)<br />W domu rozne opcje + kurczak + sorowki + kotlety sojowe + pieczarki + buraczki itp. <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p><p>Mam pytanko ryz brązowy jest dobry w smaku ?? I ile kosztuje ?? Jutro kupie jakby cos... otworzyli u mnie galerie bede mial cel wyprawy <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (zoomba-91)]]></author>
			<pubDate>Fri, 25 Dec 2015 21:39:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=14867#p14867</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
