Forum — trening na mase !!!!!!

Odp: trening na mase !!!!!!

null@example.com (stefanbrok) — Wed, 14 Jun 2017 15:57:45 +0000

Najlepiej uda się do trenera, na siłownie i tam się dowiedzieć wszystkiego.

Odp: trening na mase !!!!!!

null@example.com (Gruszeczka) — Thu, 04 May 2017 14:19:51 +0000

Jaka ta młodzież teraz niecierpliwa. Nie chce się jemu nawet poczytać, tylko od razu pyta i oczekuje mieć podane wszystko na tacy.

Odp: trening na mase !!!!!!

null@example.com (IMentosI) — Fri, 23 Dec 2016 10:41:56 +0000

POdstawa tego sportu to wiedza :evil: :evil: :evil:

Wiec poczytaj z 1 postów a potem sie pytaj (kuzwa trzeba to napisać prawie każdemu poczatkujacemu)

Pozdro

Odp: trening na mase !!!!!!

null@example.com (Dkamilantek) — Thu, 22 Dec 2016 19:21:03 +0000

Skorzystaj z tego zanim cokolwiek napiszesz:

PNphpBB2&file search search

widac, ze nie chciało ci sie szukać ... a to bardzo zle !

trening na mase !!!!!!

null@example.com (hjglvhmxBen) — Thu, 22 Dec 2016 15:13:28 +0000

Mam 15 lat chciałbym powiększyć swoja masę miesniowa waze 73 kg jaki jest najlepszy trening na masę i jak ktoś moze to prosze podac jakas diete.
CHODZI MI zwłaszcza BICEPSY,BARKI,KLATKA,NOGI.