Forum — Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

null@example.com (IfrugoI) — Sat, 17 Dec 2016 23:58:00 +0000

Wyonuj cwiczenia aerobowe z dużym naciskiem na nogi, czyli np. rowerek, bieg w miejscu itp.

Spalanie tluszczu to proces ogolny, ale z nóg moze troche szybciej Ci pojdzie.

Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

null@example.com (Skeyhill79) — Sat, 17 Dec 2016 23:05:00 +0000

Jak dla mnie to skakanka tez by nie zaszkodziła

Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

null@example.com (Charissaaa) — Sat, 17 Dec 2016 22:48:00 +0000

biegaj se i chodź na basen

Jak zrzucic troche ciala tylko na udach

null@example.com (aspirr) — Sat, 17 Dec 2016 22:46:00 +0000

Jakie musze wykonywać cwiczenia aby pozbyć sie nadmiaru ciała przy dość dużych udach. Reszta ciała idealna i nie potrzebuje treningu : )
W grę wchodzą tylko cwiczenia w domu.

pozdrawiam i dziekuje

Just.