<![CDATA[Forum — Jak zrzucic troche ciala tylko na udach]]>2016-12-17T23:58:00ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9953<![CDATA[Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach]]>Wyonuj cwiczenia aerobowe z dużym naciskiem na nogi, czyli np. rowerek, bieg w miejscu itp.
Spalanie tluszczu to proces ogolny, ale z nóg moze troche szybciej Ci pojdzie.
]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=30522016-12-17T23:58:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32235#p32235<![CDATA[Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach]]>Jak dla mnie to skakanka tez by nie zaszkodziła]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=25982016-12-17T23:05:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32232#p32232<![CDATA[Odp: Jak zrzucic troche ciala tylko na udach]]>biegaj se i chodź na basen]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=10532016-12-17T22:48:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=32231#p32231<![CDATA[Jak zrzucic troche ciala tylko na udach]]>Jakie musze wykonywać cwiczenia aby pozbyć sie nadmiaru ciała przy dość dużych udach. Reszta ciała idealna i nie potrzebuje treningu : ) W grę wchodzą tylko cwiczenia w domu.