Forum — Co o tym sadzicie??

Odp: Co o tym sadzicie??

null@example.com (frendt0m) — Sun, 11 Dec 2016 14:18:00 +0000

staż to miesiac? troche mało na cokolwiek , ale jak będziesz chciał coś kupić to bialko albo gainer

Odp: Co o tym sadzicie??

null@example.com (Grandd) — Sun, 11 Dec 2016 11:46:00 +0000

juz miesiąc ćwiczę ale zostawię narazie tak jak jest ale trzeba mi jakieś porod ogólnie odzywek jakie byscie polecali

Odp: Co o tym sadzicie??

null@example.com (Branttt) — Sun, 11 Dec 2016 11:42:00 +0000

wg mnie lepsze polaczenie jest: pon.wt. czw.pt,
ale to zalezy od tego jaki masz staż Ań silce, jak zaczynasz to lepiej 3 razy w tygodniu

EDIT
aaaa frendt0m szybszy.......

Odp: Co o tym sadzicie??

null@example.com (frendt0m) — Sun, 11 Dec 2016 07:59:00 +0000

możesz zrobić tak
poiedzialek,sroda,pićtek, albo pon,wt,czw,pt

Co o tym sadzicie??

null@example.com (Grandd) — Sat, 10 Dec 2016 23:05:00 +0000

Co sadzicie o takim terningu: czy ilość dni(w tygodniu 4 dni cwiczen i 3 odpoczynku):
Pon
Sroda
Piatek
Niedziela
??? Moze byc czy uważacie ze lepszy bedzie od pon-do pićtku a w sobote iniedziel odpoczynek Prosze o wasze propozycje??