Forum — Co o tym sadzicie??

Odp: Co o tym sadzicie??

2016-12-11T14:18:00Z

staż to miesiac? troche mało na cokolwiek , ale jak będziesz chciał coś kupić to bialko albo gainer

Odp: Co o tym sadzicie??

2016-12-11T11:46:00Z

juz miesiąc ćwiczę ale zostawię narazie tak jak jest ale trzeba mi jakieś porod ogólnie odzywek jakie byscie polecali

Odp: Co o tym sadzicie??

2016-12-11T11:42:00Z

wg mnie lepsze polaczenie jest: pon.wt. czw.pt,
ale to zalezy od tego jaki masz staż Ań silce, jak zaczynasz to lepiej 3 razy w tygodniu

EDIT
aaaa frendt0m szybszy.......

Odp: Co o tym sadzicie??

2016-12-11T07:59:00Z

możesz zrobić tak
poiedzialek,sroda,pićtek, albo pon,wt,czw,pt

Co o tym sadzicie??

2016-12-10T23:05:00Z

Co sadzicie o takim terningu: czy ilość dni(w tygodniu 4 dni cwiczen i 3 odpoczynku):
Pon
Sroda
Piatek
Niedziela
??? Moze byc czy uważacie ze lepszy bedzie od pon-do pićtku a w sobote iniedziel odpoczynek Prosze o wasze propozycje??