Forum — zmiana sposobu cwiczenia!!

Odp: zmiana sposobu cwiczenia!!

null@example.com (Delmy34) — Wed, 07 Dec 2016 18:30:00 +0000

Do podwieszonych to wrzucić! /

Odp: zmiana sposobu cwiczenia!!

null@example.com (mkopl87) — Wed, 07 Dec 2016 17:14:00 +0000

no fajnie ale do czego to?

zmiana sposobu cwiczenia!!

null@example.com (NatashaPYY) — Wed, 07 Dec 2016 16:21:00 +0000

czesc!wszystkim którzy maja zastoj sily polecam zmianę sposobu cwiczenia!!robilem klatke piramidka do czasu kiedy przestala mi rosnac sila i zastąpiłem to cwiczeniami stalym ciezarem(dobralem ciężar tak zeby robić 6-8 powtórzeń samemu)po 2 miesiącach przyszedłem ok 1 kg na sile!!polecam!!!!!!!!