2016-12-07T18:30:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9911 Do podwieszonych to wrzucić! /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3746 2016-12-07T18:30:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31701#p31701 no fajnie ale do czego to?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3823 2016-12-07T17:14:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31698#p31698 czesc!wszystkim którzy maja zastoj sily polecam zmianę sposobu cwiczenia!!robilem klatke piramidka do czasu kiedy przestala mi rosnac sila i zastąpiłem to cwiczeniami stalym ciezarem(dobralem ciężar tak zeby robić 6-8 powtórzeń samemu)po 2 miesiącach przyszedłem ok 1 kg na sile!!polecam!!!!!!!!

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2314 2016-12-07T16:21:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31696#p31696