Forum — skakanka

Odp: skakanka

null@example.com (nadd__) — Sun, 04 Dec 2016 10:50:43 +0000

ZIOMEEEK czemu pytasz po co mi areoby???

Odp: skakanka

null@example.com (sylwiaBu) — Sun, 04 Dec 2016 10:27:14 +0000

To jedno z najlepszych cwiczen na spalanie tluszczu - pracuje cale cialo, szybko wzrasta tętno i utrzymuje sie na niezmienionym poziomie do zakonczenia skakania.

Odp: skakanka

null@example.com (nadd__) — Sun, 04 Dec 2016 09:48:20 +0000

bo wydaje mi sie ze mam za dużo w pasie i wielki brzuchol 87 to roszke dużo jak na moje oko przy wadze gdzieś z 88kg i 18 cm wzrostu

Odp: skakanka

null@example.com (QChristop) — Sun, 04 Dec 2016 09:09:01 +0000

Kondycje mozna dobra wyrobic.

Odp: skakanka

null@example.com (ZIOMEEEK) — Sun, 04 Dec 2016 08:23:30 +0000

nadd__, tylko po co tobie aeroby ?

Odp: skakanka

null@example.com (AletheaSchul) — Sun, 04 Dec 2016 07:52:45 +0000

o ja sie przyłączam do pytanie bo rowniesz zawsze ciekawiło mnie to cwiczenie...

skakanka

null@example.com (nadd__) — Sun, 04 Dec 2016 07:38:31 +0000

co myslicie o skakance 2 dni temu zaczolem wziolem jakiś najzwyklejszy kabel i użyłem go jako skakanki w 1 dzien nie dalem rady za dużo zrobić bo byla skucha ale w drugi dzien było lepiej padlem bo mi mięśnie łydek rozwalało 114 razy mało ale cuz robiłem to w bardzo szybkim tempie oczywiście podskoki obu nuz A dziś mi pęka brzuch czy przy skokach na skakance pracuje brzuch? I co pracuje przy skakaniu na skakance i czy to dobre cwiczenie jako areoby??