2016-12-04T10:50:43Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9892 ZIOMEEEK czemu pytasz po co mi areoby???

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1732 2016-12-04T10:50:43Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31530#p31530 To jedno z najlepszych cwiczen na spalanie tluszczu - pracuje cale cialo, szybko wzrasta tętno i utrzymuje sie na niezmienionym poziomie do zakonczenia skakania.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3658 2016-12-04T10:27:14Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31528#p31528 bo wydaje mi sie ze mam za dużo w pasie i wielki brzuchol 87 to roszke dużo jak na moje oko przy wadze gdzieś z 88kg i 18 cm wzrostu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1732 2016-12-04T09:48:20Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31525#p31525 Kondycje mozna dobra wyrobic.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3969 2016-12-04T09:09:01Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31522#p31522 nadd__, tylko po co tobie aeroby ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2014 2016-12-04T08:23:30Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31521#p31521 o ja sie przyłączam do pytanie bo rowniesz zawsze ciekawiło mnie to cwiczenie...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3470 2016-12-04T07:52:45Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31520#p31520 co myslicie o skakance 2 dni temu zaczolem wziolem jakiś najzwyklejszy kabel i użyłem go jako skakanki w 1 dzien nie dalem rady za dużo zrobić bo byla skucha ale w drugi dzien było lepiej padlem bo mi mięśnie łydek rozwalało 114 razy mało ale cuz robiłem to w bardzo szybkim tempie oczywiście podskoki obu nuz A dziś mi pęka brzuch czy przy skokach na skakance pracuje brzuch? I co pracuje przy skakaniu na skakance i czy to dobre cwiczenie jako areoby??

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1732 2016-12-04T07:38:31Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31519#p31519