http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9859 Fri, 25 Nov 2016 16:33:32 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31127#p31127 wszystko zalezy jak bedizesz ćwiczył na tej siłowni czy na sile, mase, rzeźbę czy na wytrzymalosc... masa raczej odpada bo kb musisz potraktować jako trening areobowy i tam liczy sie wytrzymałość miesni a nie ich sila... zresztą jak sie pozadnie wkręcisz w to to po jakimś czasie zrezygnujesz z czegoś na zecz drugiego //:-D :-D no i przy ulozeniu kb i silka wmiare łatwo jest sie przetrenować no i najzwyczajniej w swiece moze brakować czasu...

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:33:32 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31127#p31127 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31126#p31126 musisz zwiększyć ilość wegli w diecie i jeśli bedzie ci zależało to napewno to pogodzisz ja np.
jeszcze gram w klubie w pilke i o masę mi jest dość ciezko ale jakoś idzie

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:32:20 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31126#p31126 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31125#p31125 ale zawsze moze dobrze wyglądać dzieki siłce i nauczyć sie bynajmiej tanio nie sprzedac skory ;-) wybór należy do ciebie czy zdołasz i chcesz połączyć te dwa sporty

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:30:39 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31125#p31125 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31120#p31120 Kulturystyka nie idzie w parze z kick boxingiem, przyjrzyj sie chociaż treningowi zawodnikow KB, masy na nim masakrycznej nie zbudujesz.

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:23:35 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31120#p31120 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31116#p31116 jak po kreningu kick boxing'u zjesz dużo węglowodanów spadków niepowinno byc dużo a napierd.... sie zawsze jest dobrze umiec /

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:18:25 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31116#p31116 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31110#p31110 jak sie dobrze postarasz to nie powinno zaszkodzic, ale znając zycie to pewno troszke bys był na - , pod jakimś tam wzgledem ale jak masz szkole to proponuje ci isc ale to moje zdanie na pewno bys sie czegoś nauczył i rozwiną w jakimś stopniu.

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:06:52 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31110#p31110 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31109#p31109 witajcie mam pytanie w mojej miejscowości założyli niedawno szkole kick boxingu chciałbym sie zapisać ale trenuje od roku kulturystykę i niewiem czy kick boxing nie zaszkodzi kulturystyce czy nie spadnę w masie pomóżcie mi czekam na odpowiedzi i pozdrawiam wszystkich <_< <_< /

]]> Fri, 25 Nov 2016 16:05:09 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31109#p31109