<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9852&amp;type=atom" />
	<updated>2016-11-24T18:35:45Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9852</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31083#p31083" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>hehe fajnie...jak ja poszedłem 1 raz na siłkę to nic nie wiedziałem jak sie posługiwać ciężarami większość koxsiazy mi pomogło a jeden zaczął sie brechtać ze mnie... jeden koleś to zauważył jak sie brechta ze mnie...to kiedy ten co sie smial ze mnie brał na klatę i chciał pomocy zeby mu zdjąć sztangę to nikt mu nie pomógł tylko wiekszy koleś założył mu jeszcze na to 2 kg (niby tragiczne ale sam sie prosil)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Winnie_Rent]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1770</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T18:35:45Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31083#p31083</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31080#p31080" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to jaki on mnial ciężar na tej sztandze nie mógł jej zsunąć</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[wykslas_E10]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1118</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T17:57:47Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31080#p31080</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31078#p31078" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> no szczeze to drastyczne mogło miec to koncekwencje ale wszystko jest w porzo wiec wolno polachac <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Gyter1997]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3329</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T17:41:51Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31078#p31078</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31077#p31077" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>noto ja mam taka potrochu powazna i potrochu zabawnom a wiec przychodzę se na siłkę patrze ktoś lezy na ławeczce mowie czesc patrze a ta sztanga ani drgnie wiec podlatuje no i ściągam żelastwo okazało sie ze koleś sie dusił juz jakieś 3minuty i stracil przytomność oczywiście rozpoczolem reanimacje i zawołałem pomoc na szczęście koleś zyje i ćwiczy sobie dalej ale powiedział ze sam wiecej nie pujdzie wiec ssę razem chadzamy domnie</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[RudaGa]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1727</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T16:36:10Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31077#p31077</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31076#p31076" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>hmm smalec kurde musze sie coś o tym dowiedzieć jestem gotow zrec smalec jeśli ma to dac efekty.<br />A ze śmiesznych sytuacji na siłce to wydaje mi sie jedna w której uczestniczylem.<br />Pszyszedl koleś 15 lat kladzie sie na ławce na sztandze 6 kg koleś wyglada zero klaty.<br />I ja mu tlumacze ze to wazy tyle i tyle i ze chyba powinien zmniejszyć i tak mu gadam a kurna koleszka zdiol i napierdziela zrobił 12 razy ja 6 robie 6 razy w ostatniej serii . Tak mnie zażył ze szok.<br />Nie wiem czy on na amfie był czy co.<br />klatę mial ze 2 razy mniejsza od mojej kuźwa . mzoe sie wkręcił i wszystko zrobił na bez dehu odbijajoc sztangę od klatki albo nie pelnie wykonujoc cwiczenie ^^ u mnie kolo chciał zatyrać na kalte 1 kg i w polowie wypyhania puścił takiego gaza ze cala silka słyszała i ćwiczył przez 15 minut sam i wszyscy poumierali ze smiehu lezka w oku ^^ ale 1 wyphnol hehehehhehehe ale mojim zdaniem to byla smierdzoca sprawa</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxRandalxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1425</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T16:23:44Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31076#p31076</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31075#p31075" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>U mnie na silce:<br />koksą- ty sie nie smiej z moich syfów na plecach, popatrz jak ci sie jajka kurcza<br />koks2-moje jajka juz zapomnialy jak byly duze....</p><p>LOL!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[EverettPL]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1886</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T16:10:51Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31075#p31075</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31074#p31074" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>rozmiar nie zawsze reprezentuje sile......</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tsl0ck]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3839</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T16:06:18Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31074#p31074</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31072#p31072" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>hmm smalec kurde musze sie coś o tym dowiedzieć jestem gotow zrec smalec jeśli ma to dac efekty.<br />A ze śmiesznych sytuacji na siłce to wydaje mi sie jedna w której uczestniczylem.<br />Pszyszedl koleś 15 lat kladzie sie na ławce na sztandze 6 kg koleś wyglada zero klaty.<br />I ja mu tlumacze ze to wazy tyle i tyle i ze chyba powinien zmniejszyć i tak mu gadam a kurna koleszka zdiol i napierdziela zrobił 12 razy ja 6 robie 6 razy w ostatniej serii . Tak mnie zażył ze szok.<br />Nie wiem czy on na amfie był czy co.<br />klatę mial ze 2 razy mniejsza od mojej kuźwa .</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Callie_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2269</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T15:43:13Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31072#p31072</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31071#p31071" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja wiem ze u nas są zawodnicy, którzy zamiast np. oliwy z oliwek stosują właśnie smalec<br />my jeszcze po prostu mało wiemy</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Torri_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2645</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T15:41:54Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31071#p31071</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31067#p31067" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>hehe nie ale koleś mówił ze przed treningiem wypijał 2l mleka <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> :</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[DenicePadge]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3078</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T14:52:40Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31067#p31067</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31060#p31060" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pewni smalec rozpuszcza i laduje w mięśnie <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Darby1928]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2907</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T13:16:42Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31060#p31060</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31058#p31058" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>TY JA TEZ spotkałem UMNIE TYPA 5 CM W LAPIE CO MI kazał SMALEC NA masę ZREC... LOL ! MOZE TAK TO ZROBILI </p><p>HEH DZIWNE JEST ZBITY I FAJNIE WYGLADA A O SMALCU MI GADA^^</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[adanekadco59]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3841</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T11:49:02Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31058#p31058</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Zabawne historie, teksty z waszej silki :D]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31057#p31057" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>W tym poscie piszcie zabawne teksty czy darzenia z waszej siłki ja zacznę <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /><br />na poczatek male info<br />Na siłce nagle zebralo sie na poważne gadanie gadali wszyscy za i przeciw koxom i w końcu koleś madrzer powiedzial:<br />-z koxem czy bez każdy ćwiczy dla siebie<br />A koleś z tłumu wyrywa sie:<br />-a Smalec na mase! <br />hehehe jawnie padaka mysalelm ze sie wtedy poleje <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> ten Smalec to taki wielki kolo 50cm w lapie psych na pounkcie siłki <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/yikes.png" width="15" height="15" alt="yikes" /> LD</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[DenicePadge]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3078</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-24T11:29:52Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=31057#p31057</id>
		</entry>
</feed>
