Forum — Niesymetryczna klatka piersiowa

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (morganwj_) — Tue, 22 Nov 2016 10:28:15 +0000

No a Andrzej Lepper tez ma nierówno i sie tym nie przejmuje. //:-D :-D Jak widać na zdjeciu u gory //:-D :-D /

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (AvaGr) — Tue, 22 Nov 2016 09:47:33 +0000

spojz na zdjecia kulturystów nawet Marek Olejniczak ma mala roznice w miesiniach klatki

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (W1t1s1tt) — Tue, 22 Nov 2016 09:06:27 +0000

gdy zlapie tluszcz mięśnie sie zaokragla i to przestanie sie rzucać w oczy osobiście tez bym sie tym narazie nie przejmował

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (Gibekkk) — Tue, 22 Nov 2016 00:05:16 +0000

95049:date nie, 19 lis 2006 - 10:51:name W1t1s1tt) ''(W1t1s1tt @ nie, 19 lis 2006 - 10:51) snapback95049/snapback ''! ja bym Ci radził zalac sie troche tłuszczykiem wtedy to przestanie byc takie widoczne, zalac tłuszczykiem ? eee...Prawdopodobnie masz po prostu zbudowany jeden miesien inaczej niz drugi, ja bym sie ty na twoim miejscu nie przejmował w ogole.
Moje tez nie są takie same i nie mam zamiaru kombinować zeby to naprawic.
ćwicz normalnie i sie nie przejmuj.

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (W1t1s1tt) — Mon, 21 Nov 2016 19:30:58 +0000

zbaczacie od tematu wiec prosze nie pisac, a co do tej klaty to jeśli tak naprawdę jest to paskudnie troche dużo Ci brakuje, ja bym Ci radził zalac sie troche tłuszczykiem wtedy to przestanie byc takie widoczne, kiedyś czytałem o takim wyciskaniu chyba sie nazywa kubanskie, bierzesz hantle i łapiesz je tak ze są rownolegle do tułowia i wypychasz je do gory to moze pomoc, życzę szczęścia

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (IAom) — Mon, 21 Nov 2016 19:08:05 +0000

wiadomo marekkk......a po rzezbie jak troche poprawie sylwetke, znowu masa: a jak masy bedzie bardzo duzo, wtedy sila i rzezbaMASA TO PODSTAWA!!

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (marekkk) — Mon, 21 Nov 2016 19:04:53 +0000

95005:date nie, 19 lis 2006 - 01:03:name IAom) ''(IAom @ nie, 19 lis 2006 - 01:03) snapback95005/snapback ''!teraz zrobie jeszcze ze dwa razy cykl na mase, a jak nabiorę masy to moze z jeden cykl na rzeźbę i wtedy powinno sie wyrownac, jak uwazacie??ja uwazam, ze to bedzie dla Ciebie dobre.
Masy nigdy za wiele /

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (IAom) — Mon, 21 Nov 2016 18:55:46 +0000

mielu jak ty to robiłeś na prostych ramionach?? napisz dokładniej jeśli możesz

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (mielu) — Mon, 21 Nov 2016 18:44:21 +0000

czyli te 3 cwiczenia pomogą mi to wyrównać tak? a tak to robilerm pompki a także cwiczenia hantlami na wyprostowanych ramionach czytałem gdzieś tez ze to moze zależeć od mięśnia

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (IAom) — Mon, 21 Nov 2016 18:42:06 +0000

teraz zrobie jeszcze ze dwa razy cykl na mase, a jak nabiorę masy to moze z jeden cykl na rzeźbę i wtedy powinno sie wyrownac, jak uwazacie??

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (Gibekkk) — Mon, 21 Nov 2016 18:40:19 +0000

eee, nie masz dostępu do lawki ? No to jak ty chcesz klatę ćwiczyć ? Se chopie posklodej z taboretow, albo zbuduj z jakiejś deski, z biurka brata i stolika na kawe mamy.
To napisz moze jakie cwiczenia robiłeś w takim razie dotychczas... i w jaki sposob, bo nawet z hantlami sie trzeba polozyc.PS.
ładnie se sutki naszkicowales.

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (marekkk) — Mon, 21 Nov 2016 18:40:12 +0000

te 3 cwiczenia, które podalem mozna robić hantelkami ;

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (mielu) — Mon, 21 Nov 2016 18:20:57 +0000

w tym problem ze nie uczęszczam na silownie i nie korzystam z lawek a w domu zabardzo nie mam jak i z czego : czy są na to jakieś inne ciwczenia z hantelkami? i czy to mozliwe aby to sie wyrownalo?

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (marekkk) — Mon, 21 Nov 2016 18:06:05 +0000

Sadzac po twojej masie i wzroscie toKlatka:- wyciskanie sztangi na ławce prostej 4serie 12,10,8,6- wyciskanie nalawce skośnej 4serie 12,12,10,8- rozpietki na lawce(maszynie) 4serie 12,12,10,8wszystko z dokładaniem + dieta wysokobialkowa

Odp: Niesymetryczna klatka piersiowa

null@example.com (AvaGr) — Mon, 21 Nov 2016 18:01:49 +0000

W1t1s1tt ty chyba polujesz na nowe tematy bo na jakiś wchodzę to juz ty odpowiedziałeś tak jak trzeba daj sie czasem innym wykazać /