2016-11-17T22:59:27Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9826 jak sie ostro masuje na dobrych koksach to nie ale na czysto ciezko zrobić dobra masę bez dużego nabrania tluszczu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2181 2016-11-17T22:59:27Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30767#p30767 ja wogole niemam diety bo mi sie niechce jej przestrzegac,a jeśli ma dobra dietę to tluszcz który nabywa niepowinien byc widoczny golym okoiem

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3183 2016-11-17T22:12:04Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30759#p30759 widocznie nieodzywiaszsie prawidłowo jeśli ci sie odkłada tluszczuluz dietę albo wes samo bialko tak bedzie lepiejbobek Ty jak masujesz to nie odkłada Ci sie nic tluszczu? Jak nie to widocznie Ty masz zle diety ;p

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2181 2016-11-17T21:34:19Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30758#p30758 Napisz, jaka masz diete.
Z bulkow polecam Profi whey mass- bardzo dobra odzywka, 45g wegli, 45g bialka, olej MCT, dodatki takie jak glutamina itp i smak...bajka polecam truskawkowy

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1040 2016-11-17T21:18:37Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30757#p30757 widocznie nieodzywiaszsie prawidłowo jeśli ci sie odkłada tluszczuluz dietę albo wes samo bialko tak bedzie lepiej

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3183 2016-11-17T20:51:44Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30756#p30756 Witam, chce zbudować troche masy, ale po zwykłych geinerach odkłada mi sie tluszcz, odzywam sie prawidlowo, myslicie, ze mogę wziasc Hard Mass ?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3835 2016-11-17T20:38:01Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30754#p30754