<![CDATA[Forum — podnoszenie na drazku]]>2016-11-17T18:12:06ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9824<![CDATA[Odp: podnoszenie na drazku]]>Najszersze, oble i bicepsy oraz przedramiona.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=32352016-11-17T18:12:06Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30750#p30750<![CDATA[Odp: podnoszenie na drazku]]>NIe w podnoszeniu tylko w podciąganiu , glownie pracują najszersze grzbietu]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=29152016-11-17T17:17:50Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30749#p30749<![CDATA[podnoszenie na drazku]]>OD wczoraj trenuje podnoszenie na drazku!!! Wiecie jakie mięśnie najbardziej działają w podciąganiu i które musza byc najsilniejsze??
Jak poprawić swoje wyniki w podnoszeniu na drazku??????