http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9806 Mon, 14 Nov 2016 21:04:00 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30628#p30628 Aaa.. no to zwracam honor, sory //:-D :-D /

]]> Mon, 14 Nov 2016 21:04:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30628#p30628 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30625#p30625 bo Kelvin73 juz go przeniosl...

]]> Mon, 14 Nov 2016 20:12:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30625#p30625 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30608#p30608 O co ci chodzi Kelvin73? z czey nie ten dzial? z tego co widze na gorze to jest napisane " luzne rozmowy na przeróżne tematy" to co jest zlego w tym temacie?

]]> Mon, 14 Nov 2016 14:51:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30608#p30608 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30604#p30604 Kolego nie ten dzial - pierwsze i ostatnie ostrzezenie !

]]> Mon, 14 Nov 2016 13:25:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30604#p30604 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30603#p30603 chyba odbiegliśmy od tematu.

]]> Mon, 14 Nov 2016 13:19:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30603#p30603 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30599#p30599 Przy regularnym "treningu" fajne mięśnie pośladkowe sie robią //:-D :-D /

]]> Mon, 14 Nov 2016 11:34:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30599#p30599 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30597#p30597 a co ty zaszalej i dawaj recykling <LOL>

]]> Mon, 14 Nov 2016 10:43:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30597#p30597 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30592#p30592 Potrzebna tez dobra dieta i antykataboliki przy dużym natezeniu takich aerobów

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:49:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30592#p30592 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30591#p30591 sex jest swietnym cwiczeniem na rzeźbę i mozna go na stale włączyć do programu treningowego.
zwłaszcza na świeżym powietrzu i na sloncu.
same plusy! /tylko ciezko sie podbierać np na rekach z zakwaszonym tricepsem albo tego samego dnia po treningu, tu trzeba zachować rozwagę /

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:47:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30591#p30591 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30589#p30589 ta zapoda sobie podwojna kreatynke i dodatkowego szejka wypije i bedzie mógł jednocześnie robić bica i zapinać hehehe

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:27:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30589#p30589 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30587#p30587 tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:21:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30587#p30587 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30588#p30588 110748:date wto, 13 mar 2007 - 14:11:name J0sef1na) ''(J0sef1na @ wto, 13 mar 2007 - 14:11) snapback110748/snapback ''!tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>Lucia1995 sie przytym sporcie nie meczy //laugh.gif laugh.gif //laugh.gif laugh.gif /

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:21:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30588#p30588 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30585#p30585 ja mam na siłowni jedna fitneske, musze jakoś zagadać o aeroby /

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:17:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30585#p30585 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30584#p30584 qrde musze mojej dupie powiedzieć z tymi aerobami hehe

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:16:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30584#p30584 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30583#p30583 Jedno nie przeszkadza drugiemu //:-D :-D chyba ze na koksach sie jedzie to potem wyjdzie w praktyce...

]]> Mon, 14 Nov 2016 09:10:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30583#p30583