2016-11-14T21:04:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9806 Aaa.. no to zwracam honor, sory //:-D :-D /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3086 2016-11-14T21:04:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30628#p30628 bo Kelvin73 juz go przeniosl...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1349 2016-11-14T20:12:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30625#p30625 O co ci chodzi Kelvin73? z czey nie ten dzial? z tego co widze na gorze to jest napisane " luzne rozmowy na przeróżne tematy" to co jest zlego w tym temacie?

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3086 2016-11-14T14:51:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30608#p30608 Kolego nie ten dzial - pierwsze i ostatnie ostrzezenie !

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2132 2016-11-14T13:25:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30604#p30604 chyba odbiegliśmy od tematu.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3119 2016-11-14T13:19:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30603#p30603 Przy regularnym "treningu" fajne mięśnie pośladkowe sie robią //:-D :-D /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3131 2016-11-14T11:34:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30599#p30599 a co ty zaszalej i dawaj recykling <LOL>

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3119 2016-11-14T10:43:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30597#p30597 Potrzebna tez dobra dieta i antykataboliki przy dużym natezeniu takich aerobów

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1852 2016-11-14T09:49:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30592#p30592 sex jest swietnym cwiczeniem na rzeźbę i mozna go na stale włączyć do programu treningowego.
zwłaszcza na świeżym powietrzu i na sloncu.
same plusy! /tylko ciezko sie podbierać np na rekach z zakwaszonym tricepsem albo tego samego dnia po treningu, tu trzeba zachować rozwagę /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1349 2016-11-14T09:47:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30591#p30591 ta zapoda sobie podwojna kreatynke i dodatkowego szejka wypije i bedzie mógł jednocześnie robić bica i zapinać hehehe

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3119 2016-11-14T09:27:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30589#p30589 tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3119 2016-11-14T09:21:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30587#p30587 110748:date wto, 13 mar 2007 - 14:11:name J0sef1na) ''(J0sef1na @ wto, 13 mar 2007 - 14:11) snapback110748/snapback ''!tylko uważaj ażeby nie utracic sil na trening<LOL>Lucia1995 sie przytym sporcie nie meczy //laugh.gif laugh.gif //laugh.gif laugh.gif /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2278 2016-11-14T09:21:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30588#p30588 ja mam na siłowni jedna fitneske, musze jakoś zagadać o aeroby /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1852 2016-11-14T09:17:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30585#p30585 qrde musze mojej dupie powiedzieć z tymi aerobami hehe

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3119 2016-11-14T09:16:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30584#p30584 Jedno nie przeszkadza drugiemu //:-D :-D chyba ze na koksach sie jedzie to potem wyjdzie w praktyce...

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2278 2016-11-14T09:10:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30583#p30583