Forum — skrucony biceps

Odp: skrucony biceps

2016-11-08T20:03:53Z

a ja bym chciał miec takie lapy jak inni, hy hy hy wszyscy jesteśmy nienormalni

Odp: skrucony biceps

2016-11-07T23:48:15Z

Mam ten sam problem
zaczyna sie przy łokciu i kończy przy barku i

xXxeddyxXx ale ty chyba nie możesz narzekać Wiele osób chciało by miec takie lapki jak ty

Odp: skrucony biceps

2016-11-07T23:40:47Z

mój bic tez jest dlugi, zaczyna sie przy łokciu i kończy przy barku i ciezko go wybic do gory
jak by nie było jest zle

Odp: skrucony biceps

2016-11-07T23:39:20Z

jeśli taka masz genetykę to tak na prawdę nie wiele Ci pomogą cwiczenia.
Ja na przykglad mam odwrotny problem.
mój bicek zaczyna sie juz od sgiecia ale jest cholernie plaski.

Odp: skrucony biceps

2016-11-07T23:35:42Z

nie wiem, czy to wada ... pewnie jest dość okragly,a z tym dużo osób ma problemy.

jaki masz juz staż na siłowni ?? (na poczatku nie należy filozofowac)
pomocna bedzie: uginanie przedramio z hantlami chwytem młotkowym i sztanga nachwytem.

skrucony biceps

2016-11-07T23:33:49Z

mam problem, ćwiczę od 4 lat wioślarstwo i przerzucam sie na kulturystyke.
Niedawno zauważyłem ze moje bicepsy są jakby skrucone:| zamiast zaczynać sie przy zgieciu reki to zaczyna sie 3-4 cam dalej, co z nim zrobic?? prosze o rade.
Pozdrawiam