<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — posilek]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9760</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9760&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w posilek.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 02 Nov 2016 13:33:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30055#p30055</link>
			<description><![CDATA[<p>ale smażone jest 1 razy lepsze</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Manioll)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:33:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30055#p30055</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30053#p30053</link>
			<description><![CDATA[<p>jest jeszcze taki wynalazek ja patelnia teflonowa, czy w necie mozna sobie zamówić oleje w sprayu bezkaloryczne osobiście używam i tego i tego  &#039;:trening:&#039;</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (STERYD)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:32:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30053#p30053</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30054#p30054</link>
			<description><![CDATA[<p>ja tam gotuje bo to wygodne, wrzucam wszystko do jednego garnka i robi sei samo</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Yoaan63)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:32:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30054#p30054</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30051#p30051</link>
			<description><![CDATA[<p>on tez napewno kiedyś bedzie jadł smażone jak mu sie znudzi gotowane</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (catchmePet)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:13:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30051#p30051</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30050#p30050</link>
			<description><![CDATA[<p>jak sie koleś pytaj jak lepiej i chce sie trzymać tego co lepsze to mu mowiePrzeciez ja sam tez jem zeczy smazone,bo bez mięsa smażonego to niezycie :-D</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Manioll)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:11:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30050#p30050</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30042#p30042</link>
			<description><![CDATA[<p>Wiesz co? Jakbym sie mial martwic takim tluszczem i innymi ciulstwami to nic bym nie jadł</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (catchmePet)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 12:17:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30042#p30042</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30027#p30027</link>
			<description><![CDATA[<p>pomysl sam jak będziesz smażył to będziesz musial wpieprzać ten przepalony tluszcz co raczej zdrowe niebedzie wiec lepiej gotuj</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Manioll)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 09:00:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30027#p30027</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30024#p30024</link>
			<description><![CDATA[<p>pascal poprostu gotuj;0</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Midgett-Glash)]]></author>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 06:54:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30024#p30024</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30023#p30023</link>
			<description><![CDATA[<p> 60.0</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (catchmePet)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 23:19:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30023#p30023</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30021#p30021</link>
			<description><![CDATA[<p>to wiem chodzi mi o to czy gotować na czym smazyc?jak przyzadzac piersi z kurczaka jakieś gotowe przepisy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Plastekkk)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 21:52:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30021#p30021</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29993#p29993</link>
			<description><![CDATA[<p>waga, miarka na wode i jassda,</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Midgett-Glash)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 14:15:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29993#p29993</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[posilek]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29990#p29990</link>
			<description><![CDATA[<p>panowie macie jakieś rady jak przyzadzac dobrze zbilansowane posilki?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Plastekkk)]]></author>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 13:51:00 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29990#p29990</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
