<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — posilek]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9760&amp;type=atom" />
	<updated>2016-11-02T13:33:00Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9760</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30055#p30055" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ale smażone jest 1 razy lepsze</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Manioll]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3909</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T13:33:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30055#p30055</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30053#p30053" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jest jeszcze taki wynalazek ja patelnia teflonowa, czy w necie mozna sobie zamówić oleje w sprayu bezkaloryczne osobiście używam i tego i tego  &#039;:trening:&#039;</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[STERYD]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3049</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T13:32:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30053#p30053</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30054#p30054" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja tam gotuje bo to wygodne, wrzucam wszystko do jednego garnka i robi sei samo</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Yoaan63]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1045</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T13:32:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30054#p30054</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30051#p30051" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>on tez napewno kiedyś bedzie jadł smażone jak mu sie znudzi gotowane</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[catchmePet]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1872</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T13:13:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30051#p30051</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30050#p30050" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jak sie koleś pytaj jak lepiej i chce sie trzymać tego co lepsze to mu mowiePrzeciez ja sam tez jem zeczy smazone,bo bez mięsa smażonego to niezycie :-D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Manioll]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3909</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T13:11:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30050#p30050</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30042#p30042" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Wiesz co? Jakbym sie mial martwic takim tluszczem i innymi ciulstwami to nic bym nie jadł</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[catchmePet]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1872</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T12:17:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30042#p30042</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30027#p30027" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pomysl sam jak będziesz smażył to będziesz musial wpieprzać ten przepalony tluszcz co raczej zdrowe niebedzie wiec lepiej gotuj</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Manioll]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3909</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T09:00:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30027#p30027</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30024#p30024" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>pascal poprostu gotuj;0</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Midgett-Glash]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3030</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-02T06:54:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30024#p30024</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30023#p30023" />
			<content type="html"><![CDATA[<p> 60.0</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[catchmePet]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1872</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-01T23:19:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30023#p30023</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30021#p30021" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to wiem chodzi mi o to czy gotować na czym smazyc?jak przyzadzac piersi z kurczaka jakieś gotowe przepisy</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Plastekkk]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1627</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-01T21:52:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=30021#p30021</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29993#p29993" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>waga, miarka na wode i jassda,</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Midgett-Glash]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3030</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-01T14:15:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29993#p29993</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[posilek]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29990#p29990" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>panowie macie jakieś rady jak przyzadzac dobrze zbilansowane posilki?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Plastekkk]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1627</uri>
			</author>
			<updated>2016-11-01T13:51:00Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29990#p29990</id>
		</entry>
</feed>
