<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — Wielka lapa w zwisie]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9676</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9676&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Wielka lapa w zwisie.]]></description>
		<lastBuildDate>Sat, 15 Oct 2016 16:10:20 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29275#p29275</link>
			<description><![CDATA[<p>A tak w ogole to co wy wiecie o gow.n.ie?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hilda-Sa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 16:10:20 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29275#p29275</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29274#p29274</link>
			<description><![CDATA[<p>To jest pewno scena z jakiegoś fetyszowskiego pornusa, umazali ja agrestowym budyniem lub czymś podobnym i beda sie tak ru*****</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ImalutkiI)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 16:06:27 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29274#p29274</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29273#p29273</link>
			<description><![CDATA[<p>obstaje przy krowiej Qpie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxTysonxXx)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 16:03:58 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29273#p29273</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29272#p29272</link>
			<description><![CDATA[<p>troche offtopic sie zrobil, ale mnie tez to ciekawi moim zdaniem to błoto albo wymiociny</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (RobtW8)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 16:01:52 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29272#p29272</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29271#p29271</link>
			<description><![CDATA[<p>te zielone to chyba ganja</p><p>a mnie to wyglada jak by sie ktoś na nią scheftowal szpinakiem %-)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Aen06T)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:57:14 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29271#p29271</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29270#p29270</link>
			<description><![CDATA[<p>wiadomo ze napiete mięśnie są wieksze- ćwicz normalnie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (gienioSamuel728)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:30:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29270#p29270</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29269#p29269</link>
			<description><![CDATA[<p>Bo zalezy mi zeby było lapke widać (przeciez caly czas sie nie napinamy )</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hilda-Sa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:24:20 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29269#p29269</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29268#p29268</link>
			<description><![CDATA[<p>u mnie tez ok 4</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (AishaPL)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:18:19 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29268#p29268</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29267#p29267</link>
			<description><![CDATA[<p>Na biceps <br />-uchwyt młotkowy <br />-z podparciem o kolano-rozwija dolna czesc bicepsa.</p><p>kiedyś miezylem i roznica w obw reki w napieciu i w spoczynku (wyprostowana) jest u mnie 4cm.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxTysonxXx)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:15:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29267#p29267</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29265#p29265</link>
			<description><![CDATA[<p>te zielone to chyba ganja</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sybil)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:09:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29265#p29265</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29264#p29264</link>
			<description><![CDATA[<p>Rob normalne cwiczenia na bicepsa i tricepsa a na dlugi biceps reb uginanie mlotkowe.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (LeandrPL)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:08:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29264#p29264</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29263#p29263</link>
			<description><![CDATA[<p>Chodzi mi o to ze jak wisi lapa przy ciele to co zrobić zeby byla jak najwikeszaż?Mam nadzieje ze teraz rozumiecie.I nie chodzi tu o triceps czy biceps tylko o cala reke.Widzialem filmik pudziana i zauważyłem ze jego lapa jak napnie nie jest dużo wieksza od tej w zwisie.a jakby robić wiecej cwiczen na dlugi biceps??</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hilda-Sa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:06:59 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29263#p29263</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29262#p29262</link>
			<description><![CDATA[<p>w jakim zwisie? U Sternika to chyba jest krowia Qpa!?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxTysonxXx)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 15:06:03 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29262#p29262</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29260#p29260</link>
			<description><![CDATA[<p>btw.<br />Yankes co Ty masz w avatraku ? co to jest to zielone ? %-)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Aen06T)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 14:44:11 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29260#p29260</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29259#p29259</link>
			<description><![CDATA[<p>w zwisie? chodzi ci o triceps czy o co?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Yankes)]]></author>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 14:38:32 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29259#p29259</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
