<![CDATA[Forum — Wielka lapa w zwisie]]>2016-10-15T16:10:20ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9676<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>A tak w ogole to co wy wiecie o gow.n.ie?]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=13482016-10-15T16:10:20Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29275#p29275<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>To jest pewno scena z jakiegoś fetyszowskiego pornusa, umazali ja agrestowym budyniem lub czymś podobnym i beda sie tak ru*****]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=28842016-10-15T16:06:27Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29274#p29274<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>obstaje przy krowiej Qpie]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=27902016-10-15T16:03:58Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29273#p29273<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>troche offtopic sie zrobil, ale mnie tez to ciekawi moim zdaniem to błoto albo wymiociny]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=14642016-10-15T16:01:52Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29272#p29272<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>te zielone to chyba ganja
a mnie to wyglada jak by sie ktoś na nią scheftowal szpinakiem %-)
]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=30702016-10-15T15:57:14Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29271#p29271<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>wiadomo ze napiete mięśnie są wieksze- ćwicz normalnie]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=24122016-10-15T15:30:37Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29270#p29270<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>Bo zalezy mi zeby było lapke widać (przeciez caly czas sie nie napinamy )]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=13482016-10-15T15:24:20Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29269#p29269<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>u mnie tez ok 4]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=17712016-10-15T15:18:19Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29268#p29268<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>Na biceps -uchwyt młotkowy -z podparciem o kolano-rozwija dolna czesc bicepsa.
kiedyś miezylem i roznica w obw reki w napieciu i w spoczynku (wyprostowana) jest u mnie 4cm.
]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=27902016-10-15T15:15:42Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29267#p29267<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>te zielone to chyba ganja]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=37152016-10-15T15:09:42Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29265#p29265<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>Rob normalne cwiczenia na bicepsa i tricepsa a na dlugi biceps reb uginanie mlotkowe.]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=32402016-10-15T15:08:42Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29264#p29264<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>Chodzi mi o to ze jak wisi lapa przy ciele to co zrobić zeby byla jak najwikeszaż?Mam nadzieje ze teraz rozumiecie.I nie chodzi tu o triceps czy biceps tylko o cala reke.Widzialem filmik pudziana i zauważyłem ze jego lapa jak napnie nie jest dużo wieksza od tej w zwisie.a jakby robić wiecej cwiczen na dlugi biceps??]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=13482016-10-15T15:06:59Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29263#p29263<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>w jakim zwisie? U Sternika to chyba jest krowia Qpa!?]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=27902016-10-15T15:06:03Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29262#p29262<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>btw. Yankes co Ty masz w avatraku ? co to jest to zielone ? %-)]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=30702016-10-15T14:44:11Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29260#p29260<![CDATA[Odp: Wielka lapa w zwisie]]>w zwisie? chodzi ci o triceps czy o co?]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=30282016-10-15T14:38:32Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29259#p29259