2016-10-11T23:32:59Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9663 a u3ozy3 by mi ko taki plan bo pierwsze s3ysze a mówią ze bym se taki zrobił ale tak 4/5 razyw tyg jak sie da

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2904 2016-10-11T23:32:59Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29122#p29122 TRENING ACT (AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obci1żeniem.
Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki (masy mięśniowej i siły), ale również wytrzymałooci i ogólnej koordynacji ruchu.
Zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,ktorzy chc1 sie np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawia swoją kondycje, ukszta3towaa sylwetke.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2511 2016-10-11T22:20:53Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29120#p29120 ACT co to jest

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2904 2016-10-11T12:49:48Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=29051#p29051