<![CDATA[Forum — odzywki]]>2016-09-28T13:31:00ZPunBBhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9617<![CDATA[Odp: odzywki]]>a jakie masz osiagi?? : ]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=32762016-09-28T13:31:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=28503#p28503<![CDATA[Odp: odzywki]]>pamiętaj ze suple są uzupelniniem diety najpierw staraj sie ja ułożyć i przestrzegać po np. gainera sięgnij jak bedzie w niej czegoś brakować]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=25342016-09-28T12:28:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=28502#p28502<![CDATA[Odp: odzywki]]>masz dieteż
bialko+gainer+witaminki+dieta jak będziesz mial juz ciezko nabierać wiekszych sil i masy to sięgnij po krete
]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=32362016-09-28T12:20:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=28501#p28501<![CDATA[odzywki]]>Mam 16 lat... 18 cm wzrostu i waze 71 kg. Trenuje regularnie od ponad roku i dotychczas nie brałem zadnych odzywek ani suplementow. Mam pytanie: czy w moim wieku bezpieczne jest branie odzywek? a jeśli tak to jakich? (trenuje na mase) myślałem o jakiś odzywkach lub suplementach, które mógłbym brac przed i po treningu jako uzupelnienie normalnej diety. Bede bardzo wdzięczny za pomoc. pozdr...]]>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=9872016-09-28T11:58:00Zhttp://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=28500#p28500
]]>