Forum — co na takim cyklu zrobie??

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (kory) — Sun, 25 Sep 2016 20:30:00 +0000

jeżeli chcesz sucha masę to lepsze poalczenie eq + susta

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (IAwatarI) — Sun, 25 Sep 2016 19:50:00 +0000

pytam sie jak to rozłożyć a nie co mam sobie kupic...stary na kreatynie to se możesz troche czytam troche ćwiczę troche sie najadłem odzywek i mnie nie ucz co mam brac tylko jak to rozpisać kumasz??

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (Josieee) — Sun, 25 Sep 2016 19:10:00 +0000

ćwiczysz 2 lata caly czas na sucho to najlepsza pora zebys kupił sobie kreatynę i ułożył dietę
pozdro

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (asdfghhh) — Sun, 25 Sep 2016 18:08:00 +0000

sory weight to chyba bedzie ciężar w funtach a przegub to nadgarstek chyba jak coś zle to poprawiać

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (kory) — Sun, 25 Sep 2016 18:08:00 +0000

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (asdfghhh) — Sun, 25 Sep 2016 18:06:00 +0000

otworzyłem słownik i mam weight- Wzrost, Waist - Talia, Wirst - Przegub ale co to ten przegub to nie wiem a wiec pytanie do kory co to jest Wirst oczywiście wszystko w calach podajemy 1cal 2,54cm

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (ewagurban__) — Sun, 25 Sep 2016 18:03:00 +0000

kory co tam trzeba poustawiać bo zabardzo kurde niekapuje tego

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (kory) — Sun, 25 Sep 2016 17:23:00 +0000

jaki procent tluszczu ? http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (IAwatarI) — Sun, 25 Sep 2016 17:10:00 +0000

95kg wzrost 19 mam efekty ale nie zadowalają mnie...brakuje suchej masy... kasa sie na coś znajdzie... pozdro

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (kory) — Sun, 25 Sep 2016 17:08:00 +0000

jak nie masz efektow na sucho to:

1. nie umiesz napisać sobie diety
2. nie umeisz napisać sobie planu tningowego
3. ...

przeczytaj podwieszony temat QUIZ.

STERYDY NIE są odpowiedzią NA NIEDOZYWIENIE I BRAK WIEDZY !!!

Odp: co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (Audra) — Sun, 25 Sep 2016 14:14:00 +0000

Waga wzrost czy stosujesz dietę czy masz jakas kasę na inne suple lub sterydy

co na takim cyklu zrobie??

null@example.com (IAwatarI) — Sun, 25 Sep 2016 13:51:00 +0000

siemka...mam pytanie zakupiłem sobie ostatnio 1 deci i 2 winstrolu w strzalach... jak to brac czy sobie coś dokupić czy to wogole da jakieś efekty, to mój pierwszy cykl ćwiczę 2 lata na sucho i nie ma za bardzo efektow...