Forum — Basen a silownia

Odp: Basen a silownia

2016-09-24T04:04:51Z

Basenik to dobra sprawa.
często po treningu na siłowni lubie pojsc sobie na basenik i tam sie dokatowac /

Odp: Basen a silownia

2016-09-24T03:51:27Z

plywanie to swietna sprawa, ale ja pływam tylko latem bo jak jezdzielm na basen przez caly rok to w chlodne dni 4 dni po basenie mialem katar i to byla regula. jak jest upal to tego nie mam.

plwanie to swietna sprawa przy redukcji, bo spalasz wtedy najwiecej kalorii. ale zdecydowanie wole naturalne zbiorniki, gdzie plywanie jest bezpieczne niz zachlorowane baseny

Odp: Basen a silownia

2016-09-24T03:41:37Z

KGuilfoyl ile razy w tygodniu chodzisz na ten basen?

Odp: Basen a silownia

2016-09-24T03:33:01Z

czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np. do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

szczerze to nie radze i to jeszcze szczególnie przy masie.
po treningu jesteś już zmeczony
po treningu - do domu jesa.

basen od3o?y3bym na osobny beztreningowy dzien.

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T23:43:15Z

czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np.
do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T21:07:33Z

w bieganiu używasz te same mięśnie co w p3ywaniu!!
pzd:-)size 1Wyslany Wto Cze 08, 2004 11:1 am:
Tak jest ! Tylko w p3ywaniu używasz tylu mięśni, w ?adnym innym sporcie.

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T20:07:17Z

No to jest normalka, zresztą, jeśli wyk3adowca podchodzi pod 60tke, to nie wiadomo, czy daje rade sobie tyłek wycieraa... 8) :-) 8)

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T20:00:22Z

bua:-Dha musiało być mi3o :-)

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T19:56:44Z

dajemy dajemy wiarę

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T19:29:20Z

Ja tam kloca w miejscu publicznym nie upuszczam, wole go wytrzepaa przez nogawke.
Cicho i skutecznie.
Nikt nie wie kto i kiedy.
Tylko troszke by po nosie dawa3o.
tak jak dzisiaj u mnie na uczelni.
Tak jeba** w klasie, ze mi sie nie dobrze zrobilo.
Wali3o spalonym rozpuszczalnikiem... dajecie wiare?? 8)

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T18:45:29Z

A moze o ciężkiej sytuacjii rolnikow w zachodnim Kazachstanie

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T17:28:32Z

no a jak ty myślisz ?! Spad3 by taki z wysokooci kilku kilometrów z predkosci1 2 i wiecej km/h i roztrzaska3by sie na kimo.... no to trup !

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T17:26:11Z

Hehe to było dobre, mówisz że nie można balastu z?ucaa...no jaka szkoda

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T17:20:36Z

skoki ze spadochronem ?? ćwiczysz mięśnie brzucha zebys przypadkiem ze strachu kloca nie puoci3 w powietrzu

Odp: Basen a silownia

2016-09-23T16:30:19Z

Moze o ogólnej rekreacji??