<![CDATA[Forum — trening]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9564 Fri, 16 Sep 2016 07:25:00 +0000 PunBB <![CDATA[Odp: trening]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=27918#p27918 no oczywisice ze na mase.. a odzywki jeszcze za wczas. DOBRA DIETA-podstawa, spokojnie nabierze mase.

PNphpBB2&file viewtopic&t 3966&sid 14a73eabcc0f85fd4028c268afeaa23 ...028c268afeaa23

]]> Fri, 16 Sep 2016 07:25:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=27918#p27918 <![CDATA[trening]]> http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=27917#p27917 mój koleszka z siłowni nie ma dostępu do nwtu i prosił mnie abym znalazł mu jakiś dobry trenin.ma 181 cm wzrost wazy 76 kg skończył niedawno 15 lat ćwiczy od wrzesnia.Czy lepszy byłby terning na masę cz rzeźbę ???Prosze o jakas dobra rozpiskę oraz info o przydatnych odrzywkach.

]]> Thu, 15 Sep 2016 22:29:00 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=27917#p27917