Forum — A6W- co za nuda!

Odp: A6W- co za nuda!

null@example.com (RLorraine) — Wed, 24 Aug 2016 10:51:34 +0000

rob zwykle brzuszki z obciazeniem i do tego dodaj cwiczenia na drazku i bedzie to najlepsze rozwiazanie

Odp: A6W- co za nuda!

null@example.com (ghost69) — Wed, 24 Aug 2016 07:55:19 +0000

No właśnie robiłem ABS przez 2 miesiące ponad i teraz przy A6W na 1 dniu nie odczuwam zmeczenia miesni brzucha.
Zastanawiam sie nad powrotem do tamtego planu

Odp: A6W- co za nuda!

null@example.com (RLorraine) — Tue, 23 Aug 2016 19:52:01 +0000

pewnie ze mozna sobie to urozmaicić mzesz jednoczecnie grac na kompie jeśli tyko dasz rade.A tak serio to daj sobie spokoj z A6W i ćwicz brzoch z obciazeniem wedlugo swojego planu bo z tego co piszesz juz keidys ćwiczyłeś brzoch wiec mzoesz go teraz katować

A6W- co za nuda!

null@example.com (ghost69) — Tue, 23 Aug 2016 18:25:15 +0000

Jestem dopiero na 1 dniu i juz dostaje szalu, jakie to jest monotonne.Gdy robiłem ABS było "ciekawiej". Macie jakieś sposoby na "urozmaicenie" czasu podczas A6W???