<![CDATA[Forum — Czy jest jakas roznica??!!]]> 2016-08-22T14:14:05Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9458 <![CDATA[Odp: Czy jest jakas roznica??!!]]> ćwicz 8-12 tygodni jednym, a potem tyle samo drugim - w zasadzie oba są ok !

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2947 2016-08-22T14:14:05Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26795#p26795 <![CDATA[Odp: Czy jest jakas roznica??!!]]> ja bym tobie tylko radził ćwiczyć 4 a nie 3 razy w tygodniu

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1003 2016-08-22T12:46:45Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26778#p26778 <![CDATA[Odp: Czy jest jakas roznica??!!]]> wg mnie to obojętne jak robisz i tak jest ten sam schemat

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1587 2016-08-22T10:38:18Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26763#p26763 <![CDATA[Czy jest jakas roznica??!!]]> Czy bedzie jakas wieksza roznica
miedzy takim rozpisem:
wt
klata+tric

czw
plecy+bic

sob
barki+nogi

a takim

wt
barki+nogi

czw
klata+tric

sob
plecy+bic

cwiczenia mam juz dobrane(ktore mi wczesniej na forum poprawiliscie). Pytam sie ponieważ wygodniej mi bedzie robić klatę w czwartkek bo mniej ludu na siłce o gódź 15. a właśnie wtedy cwicze(we wtorek ide tam o 17.3 czyli gódź szczytu)

ps właśnie skończyłem ogolnorozwojowke i zaczynam masówkę

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3514 2016-08-22T09:41:15Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26755#p26755