http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9427 Tue, 16 Aug 2016 10:31:48 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26452#p26452 Sila i "rekordy" w wyciskaniu przychodzą z czasem.
Trenuj normalnie, trzymaj dietę i efekty przyjdą same.

]]> Tue, 16 Aug 2016 10:31:48 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26452#p26452 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26451#p26451 zacząć ćwiczyć na klatę i triceps //:-D :-D /

]]> Tue, 16 Aug 2016 10:27:48 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26451#p26451 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26450#p26450 Mam pytanko jaki jest najlepszy sposob aby zwiększyć wyciskanie na klatke

]]> Tue, 16 Aug 2016 10:21:17 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26450#p26450