2016-08-15T14:50:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9423 jedna puszka starczy na 4 tygodnie a druga na 15 tygodni...6 tygodni i przerwaedit pozatym naucz sie pisać zrozumiale,

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1602 2016-08-15T14:50:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26432#p26432 wg.
mnie jak to jest pierwszy cykl na kreatynie to możesz zrobić sobie 6 tygodni przerwy pomiędzy 2 cyklem a potem do następnego 2 miesiące przerwy.
A ile tam puszka ma gram i zależy jakim systemem będziesz brał kreatyne, dzienna porcja powszechnie przyjmowana to 10g w dwóch dawkach czyli 5g na 1 porcje

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1956 2016-08-15T14:44:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26431#p26431 chciałem sie zapytać jak ma sie kreatynyne trecka puszkę to trzeba ja cala zjeść i dobiero se zrobić 6 tygoni przery od kreatyny /

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3232 2016-08-15T14:28:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26427#p26427