<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — :(((( help]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9412</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9412&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w :(((( help.]]></description>
		<lastBuildDate>Fri, 12 Aug 2016 13:03:22 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26278#p26278</link>
			<description><![CDATA[<p>hehehehe wielkie thx za wsparcie dzisiaj klatka</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (MellisaPL)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 13:03:22 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26278#p26278</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26277#p26277</link>
			<description><![CDATA[<p>Rozstepy znaczą postepy.<br />Wyloozuj i nie pękaj</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Harney234)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:47:03 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26277#p26277</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26276#p26276</link>
			<description><![CDATA[<p>nie przejmuj sie rozstepami czlowieku! spytaj na forum kto ich nie ma.<br />Gwarantuje Ci ze przynajmnie polowa z użytkowników ma z nimi problem ( w tym ja hehe ). każdy bedzie Ci pisal: walić ROZSTEPY, GRUNT ZE ROSNIESZ!!! i ja tez tak twierdze</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Polly1969)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:32:36 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26276#p26276</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26274#p26274</link>
			<description><![CDATA[<p>thx oby to pomogło bo sie chyba zalamie :</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (MellisaPL)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:25:05 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26274#p26274</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26272#p26272</link>
			<description><![CDATA[<p>olwka dla dzieci</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Kukus55)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:19:05 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26272#p26272</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26271#p26271</link>
			<description><![CDATA[<p>jak 2x dziennie fissan nie pomaga, to stosuj go częściej i to właśnie nim natłuszczaj</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Polly1969)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:13:52 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26271#p26271</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26270#p26270</link>
			<description><![CDATA[<p>thx ale czym??</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (MellisaPL)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 12:08:30 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26270#p26270</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: :(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26269#p26269</link>
			<description><![CDATA[<p>przed i po siłowni natłuszczaj skore.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Kukus55)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 11:55:33 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26269#p26269</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[:(((( help]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26268#p26268</link>
			<description><![CDATA[<p>cze<br />zabawe z silownia zaczolem jakieś 2 lata temu. Ale glownie ćwiczyłem z nudów bo nie było nic lepszego do roboty, wiec chodziłem kiedy mi sie chcialo. Od jakiegoś roku wziąłem sie w garść i ćwiczę normalnie. Z nasze j siłowni placowej przeniosłem sie do kumpla. Tam wszyscy ćwiczyli intensywniej robiąc po 6 cwiczen na kazda partie miesni, biorąc do tego koxy. Ja prawie ciagle jadę na sucho, raz tylko kupiłem do kumpla bialko później dokupiłem krete i dextroze. Po roku cwiczen zaczęły wyskakiwać mi rozstepy :cry: w tej chwili widze ze robi mi sie ich wiecej a wcale nie wyglądam jakoś wielko smaruje 2x dziennie maścią fissan i kupiłem sobie capivit a + e forte. Ale widze ze nadchodzi nowa fala rozstepow czy ktoś moze mi pomoc, doradzić w tej sprawie. myślałem nad zakonczeniem cwiczen ale doszlem do wniosku ze niema mowy. Wiec bardzo bym prosił o rady z gory wielki dzieki pozdrawiam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (MellisaPL)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 11:54:32 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=26268#p26268</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
