Forum — za mala klatka

Odp: za mala klatka

null@example.com (IwoytI) — Sun, 31 Jul 2016 11:37:00 +0000

wejdź w podwieszony i masz priorytet na klatę napisany przez lee (szpeca od układania treningów )

Albo masz zebys nieszukal
PNphpBB2&file viewtopic&t 4107 4107

Odp: za mala klatka

null@example.com (Legarddd) — Sun, 31 Jul 2016 08:58:00 +0000

staż 4-letni
waga 85
wz. 182
pozdro

Odp: za mala klatka

null@example.com (Legarddd) — Sun, 31 Jul 2016 08:10:00 +0000

jakby tak zebrac do kupy to z 4 lata 182 cmm 85 kg

Odp: za mala klatka

null@example.com (IwoytI) — Sat, 30 Jul 2016 16:29:00 +0000

-Wyciskanie skos (w dol, w gore), płasko
-rozpietki
-wyciskanie hantli (skos lub płasko )
to są wedlg mnie najlepsze cwiczenia
a podaj jeszcze starz wiek wzrost wage !!! jwsli masz spory starzx to możesz zrobić proirytet na klatę jest w podwieszonych tematach
pozdrawiam!!!

za mala klatka

null@example.com (Legarddd) — Sat, 30 Jul 2016 16:17:00 +0000

witam mam stosunkowo mala klatke moze ktoś mi doradzić jakieś ćwiczonka odpowiednie czekam na odp...