2016-07-23T07:22:00Z PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9330 do?ua do tego rower basen skankanka itp a bedzie dobrze - mi pomaga!!!!!!!!!!!

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3296 2016-07-23T07:22:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=25263#p25263 Musisz skupić sie na treningach treningi niemaja być robione dużym ciężarem tylko srednim i po 15 powtórzeń w trakcie serii wtedy zaczniesz sie że?bia i bedzie znika3 tłuszcz

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3831 2016-07-23T07:18:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=25262#p25262 sama dieta nie zgubisz zbytnio tłuszczu, a wiec pakuj ile wlezie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2447 2016-07-23T07:14:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=25261#p25261 napisz co jesz jaka masz dietę a zobaczymy co trzeba zmienić a co nie

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2487 2016-07-23T07:08:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=25260#p25260 Witam.
Mam 15 lat 173 cm wzrostu i 67 kg wagi.
Jednak na moim brzuchu znajduje sie bardzo wiele tłuszczu.
Prubowa3em diet ale mam bardzo s3aba przemianę materii.
Moze miał ktoś podobny problem i są na to jakieś specjalne diety.
Chodzi mi głównie o dietę zwiekszajaca przyrost masy miesniowej.Prosze o wypowiedzi w tym temacie.
Z gory dziekuje.

]]> http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2420 2016-07-23T07:07:00Z http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=25259#p25259