Forum — Nie tylko szpan (bicepsy)

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (Harwood98) — Mon, 18 Jul 2016 15:55:00 +0000

u siebie mogę być spokojny, ale gdzieś daleko nie zawsze da sie za3agodzia :

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (StanAOSE) — Mon, 18 Jul 2016 13:47:00 +0000

Aha rozumiem czyli tylko w ostatecznooci - to tak jak ja.
Staram sie również znaleźć jakiś kompromis dla obu stron i za3agodzia sprawe.

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (Harwood98) — Mon, 18 Jul 2016 13:32:00 +0000

absolutny pacyfista, ale jak ktoś chce mnie bia i nie da sie inaczej :

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (StanAOSE) — Mon, 18 Jul 2016 10:22:00 +0000

Harwood98no i na ulicy sie czasem przyda

A co Ty taki bijatyka jesteś i lejesz wszystkich dooko3a ???

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (xXxkulaxXx) — Mon, 18 Jul 2016 07:47:00 +0000

Harwood98 uprzedziłeś mnie to samo chciałem na pisać

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (Harwood98) — Sun, 17 Jul 2016 21:35:00 +0000

no i na ulicy sie czasem przyda

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (StanAOSE) — Sun, 17 Jul 2016 21:03:00 +0000

wiadoma sprawa, biceps przydaje sie w bardzo wielu dyscyplinach sportowych jak i w codziennym ?yciu, jest poprostu nieoceniony i nie trzeba sie tutaj dużo rozpisywaa żeby to zrozumieć.
Każdy o tym wie i dlatego tak mi3o sie trenuje biceps i triceps

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (WhitisNe) — Sun, 17 Jul 2016 20:58:00 +0000

no ja trenuje siatke i ćwiczę triceps i ramie do sily ataku.Poza tym biceps i triceps jest zajebiocie ważny przy wchodzeniu na przeszkody, podciągacie sie w końcu z bica a potem prostujecie rękę tricem, nie?

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (StanAOSE) — Sun, 17 Jul 2016 20:17:00 +0000

Ja tak sobie mysle, że przecież kobiety lubi1 u mężczyzn potężne i silne ramiona.... wiec co poniektórzy napewno trenują je żeby sie pokazaa z tej dobrej strony....

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (j0nek) — Sun, 17 Jul 2016 16:46:00 +0000

Jak jeszcze ćwiczyłem siatke to chodziliśmy na siłkę robić pare cwiczen na ramiona by poprawić sile ataku, a teraz to ogólnie potrzebna sila do wszystkiego praca itd...

Odp: Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (DynsOgl) — Sun, 17 Jul 2016 16:27:00 +0000

mi bic przydaje sie jak bije brata, jak wraca ze studjow do tego hmmm w RUGBY do lanie chłopaczków

Nie tylko szpan (bicepsy)

null@example.com (StanAOSE) — Sun, 17 Jul 2016 16:17:00 +0000

potężne i mocarne bicepsy nie tylko dobrze wyglądają. Sprawne mięśnie ramion potrzebne są w wieli dyscyplinach sportu wyczynowego i uprawianego rekreacyjnie np. przy wspinaczce, rozmaitych ćwiczeniach gimnastycznych. Si3a czerpana z bicepsów i tricepsów z pewnośći1 przyda sie także w koszykowce, tenisie i innych sportach, w których trzeba czymś rzucaa lub odbijaa pi3ke.

Czy Tobie również mięśnie bicepsa i tricepsa przydają sie w innych dyscyplinach sportu innych pracach