Forum — Dawkowanie Kreatyny

Odp: Dawkowanie Kreatyny

null@example.com (BHawes) — Wed, 13 Jul 2016 20:39:50 +0000

zamiast kreatyny kup gainera to lepiej na tym wyjdziesz przy twojej wadze wal miedzy posilkami

Odp: Dawkowanie Kreatyny

null@example.com (LordmpxPL) — Wed, 13 Jul 2016 19:20:17 +0000

Chyba tragiczna masz ta dietę skoro tyle wazysza jak brac to chyba piszeprzed i po treningu rano i po treningu

Odp: Dawkowanie Kreatyny

null@example.com (Laur1e) — Wed, 13 Jul 2016 19:09:39 +0000

Liczba kapsułek tez imponujaca.
Robi wrazenie.
Zostaw na razie ta krete i sięgnij po nią jak juz naprawdę zauwazysz, ze bez niej juz nie rośniesz

Odp: Dawkowanie Kreatyny

null@example.com (bestaeras1980) — Wed, 13 Jul 2016 19:02:39 +0000

Masz 16 lat, niedawno skończyłeś suplementacje kreatyna a teraz chcesz ja brac na stale... nie polecam.

Dawkowanie Kreatyny

null@example.com (IAershallI) — Wed, 13 Jul 2016 14:30:47 +0000

WitamChcialbym zacząć suplementacje stala z kreatyna- OLIMP Creatine Monohydrate MC 30x3 kaps./1250mg 9 kaps..W jakich dawkach ja przyjmowac, ile razy dziennie?Cel: masa miesniowa i poprawa sily.Wiek 16latMoja waga 60kgWzrost 175cmStaz 1rokCwicze 4razy w tygodniu.Dieta jest w miarę dobra.Jakis miesiąc temu skończyłem 8 tygodniowa suplementacje z ACTIVITA Creatine Capsules +OLIMP Dextro Juice.Kreatyne stosowałem 2x5 kaps.
dziennie.Prosze o porade.Dziekuje