http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9257 Fri, 08 Jul 2016 20:59:15 +0000 PunBB http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24565#p24565 LDeangelo nie wykluczaj ogólnego oslabienia,ktore pojawia sie w okresie przesilenia jesien/zima i wiosna/lato.
warto robić okresowe badania krwi.

]]> Fri, 08 Jul 2016 20:59:15 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24565#p24565 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24563#p24563 Powiem Ci jedno... Poszukaj w siłowni zaspokojenia potrzeb, celu spelnienia, niech zmeczenie potreningowe stanie sie dla Ciebie czymś co lubisz.
głupio to brzmi ale taka prawda, ze nie każdemu pisane treningi na siłowni właśnie z tego wzgledu, ze nie każdy to lubi a większość osób nie robi tego czego nie lubi

]]> Fri, 08 Jul 2016 20:51:57 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24563#p24563 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24555#p24555 Magnez z witamina B spożywam od około 4 miesiecy.
zauważyłem lekka poprawe w samopoczuciu ale jednak to nie jest to.
Mam 26 lat.
śpię co najmniej 8 godzin, w weekendy  staram sie dluzej.

]]> Fri, 08 Jul 2016 18:48:03 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24555#p24555 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24553#p24553 Standardowo napisze Ci... jebnij se efke! Nie no zartuje, staraj sie wiecej spac, wiecej jeść i wysypićj sie bardziej.
Tak apropo ile masz lat?

]]> Fri, 08 Jul 2016 18:25:23 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24553#p24553 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24551#p24551 Moze po prostu za krotko odpoczywasz, lub dostarczasz za mało energii organizmowi.

]]> Fri, 08 Jul 2016 18:10:47 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24551#p24551 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24550#p24550 Proponuje kompleks witamin B i magnez.
Dodatkowo czosnek firmy Walmark - sama biorę i jestem zadowolona.kosztuje niewiecej niz 10zl

]]> Fri, 08 Jul 2016 18:01:28 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24550#p24550 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24549#p24549 Witam!Cwicze  zaledwie 6 miesiecy.
Mam 172 cm wzrostu 65 kg wagi.
postanowiłem na razie rozruszać troche ciało zanim zabiorę sie do trenowania na powaznie.
Trenuje 3 razy w tygodniu, a oprócz tego pracuje fizycznie.
raz na pare tygodni odczuwam wielkie zmeczenie, ze nawet nie mam checi do treningu.
1.
Czy witaminy w moim przypadku pomogaż 2.
jeśli tak to jakiej firmy - nie koniecznie najtansze.
z gory dziekuje za wyrozumiałość i odpowiedz.

]]> Fri, 08 Jul 2016 17:57:27 +0000 http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24549#p24549