<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — surowe mieso]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9254&amp;type=atom" />
	<updated>2016-07-07T21:08:35Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9254</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24534#p24534" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hah, mniej tluszczu  <br />POza tym witamini i kreatyna</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[traktor_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2426</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T21:08:35Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24534#p24534</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24533#p24533" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>nie wszystykie tylko czesc coś za coś ale wole zjeść ze smakiem <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[AMY]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2150</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:47:02Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24533#p24533</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24532#p24532" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Hah, mniej tluszczu</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[R0bb1ns]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1308</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:46:16Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24532#p24532</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24531#p24531" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ale o ile dobrze wiem to przez gotowanie pieczeia smażenie na grillu i inne rzeczy wszystkie składniki uciekają</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[traktor_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2426</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:45:24Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24531#p24531</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24529#p24529" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>surowe całkiem całkiem ; hmm tatar dobry <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> a tak to hmm lepeij zjeść coś pieczonego z rozna</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[AMY]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2150</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:44:54Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24529#p24529</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24528#p24528" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>No ja nie zjem tyle nawet ze smakiem... ;-)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[R0bb1ns]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1308</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:42:26Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24528#p24528</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24527#p24527" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kwestia smaku, ale nie o smakach tu mowa  <br />Nie o smakach ale bez smaku nie zjesz kilograma mięsa w dodatku surowego</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[traktor_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2426</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:42:25Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24527#p24527</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24525#p24525" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kwestia smaku, ale nie o smakach tu mowa</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[R0bb1ns]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1308</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:35:59Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24525#p24525</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24522#p24522" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja tam nie lubie surowego miecha - typu tatar itp.<br />pierś kurczaka z mikrofali rulezzz !</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxchyrszylxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3341</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:34:35Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24522#p24522</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24521#p24521" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja tam lubie surowe mieso...Jak jest pzryprawione, to surowy filet z kurczaka, czy mielone, czy wolowine... Tylko, ze wiele sie tego nie zje, bo surowe jest bardziej syte...Wiec jak ktoś chce jeść nawet to kg dziennie surowego to powodzonka...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[R0bb1ns]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1308</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:31:26Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24521#p24521</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24520#p24520" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>No kretke mialbym za darmo ale chyba jakieś psychotropy bym musial brac ze by miec motywacje to jeść jeźli 1g kretki na 1 kg wagi to musiałbym zjeść codziennie ok 2kg surowego misa heheheheh a moze jeszcze wiecej MOze za niedugo ruscy wymysla ze dzdzownice maja dużo glutaminy i będziemy jeść dzdzownice co??? <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[traktor_]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2426</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:30:27Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24520#p24520</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24518#p24518" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>heh, racja kreatyna chyba jest(a przy gotowaniu większość sie ulatnia ), jacyś ruscy ciężarowcy w zamierzchlkych czasach objadali sie surowym miechem(cos takiego mi gedzies na necei wpadło w rece), wyniki musialy byc skoro to jedli, ja bym sie nie skusił jednak.. zresztą jeszcze sie czymś zatruc perwnie mozna, to mięso z supermarketow... ehh..</p><p>no co etyl, jak ktoś jest wytrzymaly to zje to w 5 porcjach po 200g <img src="http://forumkulturystyczne.net/img/smilies/lol.png" width="15" height="15" alt="lol" /> <br />no i ma daemowa, naturalan kreatyne.. a ze kilo mięsa kosztuje pewniz 2 zl.. razy 3 dni... eh szkoda se głowę zawracać :roll:</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Gvi1976]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1274</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:29:47Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24518#p24518</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24517#p24517" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja osobiście jeszcze sie nie pokusilem, ale w surowym mięsie podobno jest kreatyna! ?</p><p>o ile mnie pamięć nie myli to ok 5g kreatyny jest w ok 1000g czerwonego mięsa<br />powodzenia</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[WSaturnin]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3100</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:29:24Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24517#p24517</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[surowe mieso]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24516#p24516" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jak bardzo barbarzyńsko by to nie zabrzmialo: co sadzicie o zarciu surowego miesaż ja osobiście jeszcze sie nie pokusilem, ale w surowym mięsie podobno jest kreatyna! wiec moze ktoś z Was mial juz z tym stycznosc?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Rodger_Ant]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1312</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-07T20:29:15Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=24516#p24516</id>
		</entry>
</feed>
