<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum — koniec z dieta]]></title>
		<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9165</link>
		<atom:link href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9165&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w koniec z dieta.]]></description>
		<lastBuildDate>Thu, 16 Jun 2016 19:46:24 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23493#p23493</link>
			<description><![CDATA[<p>Jemu pewnie chodzi, ze nie moze sobie pojeść czegoś dobrego w dużych ilosciach np.<br />ziemniaczki mmmmmm /. pamiętam jak na wigilie wjebałem miske ziemniakow i nic wiecej nie ruszyłem tak sie przejadłem bo wkoncu jedzenie ryżu tyle czasu moze sie znudzić /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (RiddellEPBU)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:46:24 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23493#p23493</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23492#p23492</link>
			<description><![CDATA[<p>jechałem na diecie od 3 lat z przerwami tylko na jakieś wyjazdy i wycieczki, ale od miecha juz mi sie odechcialo.<br />Jestem zmeczony jedzeniem, a z drugiej strony jak teraz malutko jem to sie zrobiłem anemiczny.<br />Waga stoi w miejscu, tluszcz spada, ale jestem non stop slaby wiec za jakieś 3 tygodnie znowu rusze z dieta.<br />Fajnie jest od czasu do czasu sobie poglodowac, ale z umiarem.<br />zresztą juz mi wszyscy mowia, ze jestem za duży i dziewczyny nie lubia karykatur czlowieka... a przynajmniej tak mowia. /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Aen06T)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:37:14 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23492#p23492</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23491#p23491</link>
			<description><![CDATA[<p>&#039;&#039; &#039;&#039;!np 5 dni w tygodniu dieta a weekend szamiesz co chcesz i jak chcesz dokaldnie //:-D :-D polecam &#039;&#039; &#039;&#039;!Za długo na diecie tez nie mozna bo psychika cierpikurde poprostu to jest pzrejebane //:-( :-( /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (WOKIGAPEON)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:26:43 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23491#p23491</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23490#p23490</link>
			<description><![CDATA[<p> </p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ISheilaI)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:24:56 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23490#p23490</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23489#p23489</link>
			<description><![CDATA[<p>dobrze rozumiem? :blink: masz 17 lat i mama gotuje specjalnie dla Ciebie? jeśli tak to ja nie mam pytan...jesli dobrze zrozumiałem sytuacje to moze po prostu zmień sport? bo z takim podejscie nie wroze Ci niestety sukcesów w budowie sylwetki..moze sprobuj sil w TS? do jakiegoś przyzwoitego poziomu mozna tam dojsc bez super diety, zakładając ze posiadamy dobrego trenera/sami dysponujemy odpowiednia wiedza i mamy predyspozycje siłowe</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Cindi_Ch)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:23:54 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23489#p23489</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23488#p23488</link>
			<description><![CDATA[<p>ogólnie troche mnie to juz meczy dietę nigdy nie trzymałem w 100% bo tak raczej nie da moze jeszcze zatęsknię za tuńczykiem ale narazie bede robił tak jak napisał Szeryf kupie jakiegoś gainerka i zobaczę jak to będziesz szlo jak nie bedzie zadnych efektow to zaczniemy od nowa ale zato jak sie moja mam ucieszyła ze nie musi dla mnie oddzielnie nic robić jedzienia</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Karateczka1986)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:22:04 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23488#p23488</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23487#p23487</link>
			<description><![CDATA[<p>trzeba cierpieć jak chesz byc wielki</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Velez61)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:20:16 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23487#p23487</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23486#p23486</link>
			<description><![CDATA[<p>Nie mam zbyt dobrej diety ale mimo to tez mnie to juz meczy.......</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SherlenePr)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:10:23 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23486#p23486</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23485#p23485</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja tez juz nie wiem jak dopilnować tej diety kiedy co i jak //:-( :-( na ferie jeszcze sie zmobilizuje //:-D :-D ale potem to sie zobaczy</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (carlo71)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:06:11 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23485#p23485</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23484#p23484</link>
			<description><![CDATA[<p>Na dietę to trzeba miec czas.<br />Dlatego ja z dieta ruszam w ferie</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Zzameknaskao)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:04:15 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23484#p23484</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23483#p23483</link>
			<description><![CDATA[<p>to mozna pokombinować np 5 dni w tygodniu dieta a weekend szamiesz co chcesz i jak chcesz //:-D :-D /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Danabav-Ch)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 19:02:20 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23483#p23483</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23482#p23482</link>
			<description><![CDATA[<p>po prostu trzeba złapać troche dystansu do tego sportu o co przynajmniej na poczatku bardzo trudno, ważne zeby to byla zabawa, odstresowanie a nie dodatkowy stresadam, moze po prostu narzuciłeś sobie zbyt ostry reżim dietetyczny? idealna dieta to na redukcji a masa rządzi sie swoimi prawami //:-D :-D</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Cindi_Ch)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:58:25 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23482#p23482</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23481#p23481</link>
			<description><![CDATA[<p>Szalony S.<br />a ja dostane jakieś lakocie???? -&gt; grzeczny bylem!!!! hihitak na powaznie trzymanie diety to kuresko ciezka sprawa... mało komu sie tak naprawdę to udajepozdrawiam</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (wmenn)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:37:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23481#p23481</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23480#p23480</link>
			<description><![CDATA[<p>choć do Szeryfka, Szeryf Cie przytuli bidulko.<br />Taki smutniawy, nie smutaj sie.<br />Bedzie dobrze, kupimy gainerka, kinder bueno i Ci przejdzie //:-D :-D Biedactwo.<br />BuZi BuZi :*</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (bugoputaoggg)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:21:14 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23480#p23480</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23479#p23479</link>
			<description><![CDATA[<p>Za długo na diecie tez nie mozna bo psychika cierpi //:-D :-D /</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (xXxMisioexxXx)]]></author>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 18:07:46 +0000</pubDate>
			<guid>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23479#p23479</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
