<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Forum — koniec z dieta]]></title>
	<link rel="self" href="http://forumkulturystyczne.net/extern.php?action=feed&amp;tid=9165&amp;type=atom" />
	<updated>2016-06-16T19:46:24Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=9165</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23493#p23493" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jemu pewnie chodzi, ze nie moze sobie pojeść czegoś dobrego w dużych ilosciach np.<br />ziemniaczki mmmmmm /. pamiętam jak na wigilie wjebałem miske ziemniakow i nic wiecej nie ruszyłem tak sie przejadłem bo wkoncu jedzenie ryżu tyle czasu moze sie znudzić /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[RiddellEPBU]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2070</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:46:24Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23493#p23493</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23492#p23492" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>jechałem na diecie od 3 lat z przerwami tylko na jakieś wyjazdy i wycieczki, ale od miecha juz mi sie odechcialo.<br />Jestem zmeczony jedzeniem, a z drugiej strony jak teraz malutko jem to sie zrobiłem anemiczny.<br />Waga stoi w miejscu, tluszcz spada, ale jestem non stop slaby wiec za jakieś 3 tygodnie znowu rusze z dieta.<br />Fajnie jest od czasu do czasu sobie poglodowac, ale z umiarem.<br />zresztą juz mi wszyscy mowia, ze jestem za duży i dziewczyny nie lubia karykatur czlowieka... a przynajmniej tak mowia. /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Aen06T]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3070</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:37:14Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23492#p23492</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23491#p23491" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>&#039;&#039; &#039;&#039;!np 5 dni w tygodniu dieta a weekend szamiesz co chcesz i jak chcesz dokaldnie //:-D :-D polecam &#039;&#039; &#039;&#039;!Za długo na diecie tez nie mozna bo psychika cierpikurde poprostu to jest pzrejebane //:-( :-( /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[WOKIGAPEON]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3615</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:26:43Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23491#p23491</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23490#p23490" />
			<content type="html"><![CDATA[<p> </p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[ISheilaI]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2032</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:24:56Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23490#p23490</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23489#p23489" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>dobrze rozumiem? :blink: masz 17 lat i mama gotuje specjalnie dla Ciebie? jeśli tak to ja nie mam pytan...jesli dobrze zrozumiałem sytuacje to moze po prostu zmień sport? bo z takim podejscie nie wroze Ci niestety sukcesów w budowie sylwetki..moze sprobuj sil w TS? do jakiegoś przyzwoitego poziomu mozna tam dojsc bez super diety, zakładając ze posiadamy dobrego trenera/sami dysponujemy odpowiednia wiedza i mamy predyspozycje siłowe</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Cindi_Ch]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3005</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:23:54Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23489#p23489</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23488#p23488" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ogólnie troche mnie to juz meczy dietę nigdy nie trzymałem w 100% bo tak raczej nie da moze jeszcze zatęsknię za tuńczykiem ale narazie bede robił tak jak napisał Szeryf kupie jakiegoś gainerka i zobaczę jak to będziesz szlo jak nie bedzie zadnych efektow to zaczniemy od nowa ale zato jak sie moja mam ucieszyła ze nie musi dla mnie oddzielnie nic robić jedzienia</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Karateczka1986]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3272</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:22:04Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23488#p23488</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23487#p23487" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>trzeba cierpieć jak chesz byc wielki</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Velez61]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2723</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:20:16Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23487#p23487</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23486#p23486" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Nie mam zbyt dobrej diety ale mimo to tez mnie to juz meczy.......</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[SherlenePr]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2605</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:10:23Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23486#p23486</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23485#p23485" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja tez juz nie wiem jak dopilnować tej diety kiedy co i jak //:-( :-( na ferie jeszcze sie zmobilizuje //:-D :-D ale potem to sie zobaczy</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[carlo71]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2228</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:06:11Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23485#p23485</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23484#p23484" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Na dietę to trzeba miec czas.<br />Dlatego ja z dieta ruszam w ferie</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Zzameknaskao]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=2472</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:04:15Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23484#p23484</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23483#p23483" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>to mozna pokombinować np 5 dni w tygodniu dieta a weekend szamiesz co chcesz i jak chcesz //:-D :-D /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Danabav-Ch]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3428</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T19:02:20Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23483#p23483</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23482#p23482" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>po prostu trzeba złapać troche dystansu do tego sportu o co przynajmniej na poczatku bardzo trudno, ważne zeby to byla zabawa, odstresowanie a nie dodatkowy stresadam, moze po prostu narzuciłeś sobie zbyt ostry reżim dietetyczny? idealna dieta to na redukcji a masa rządzi sie swoimi prawami //:-D :-D</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Cindi_Ch]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=3005</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T18:58:25Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23482#p23482</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23481#p23481" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Szalony S.<br />a ja dostane jakieś lakocie???? -&gt; grzeczny bylem!!!! hihitak na powaznie trzymanie diety to kuresko ciezka sprawa... mało komu sie tak naprawdę to udajepozdrawiam</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[wmenn]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1689</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T18:37:37Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23481#p23481</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23480#p23480" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>choć do Szeryfka, Szeryf Cie przytuli bidulko.<br />Taki smutniawy, nie smutaj sie.<br />Bedzie dobrze, kupimy gainerka, kinder bueno i Ci przejdzie //:-D :-D Biedactwo.<br />BuZi BuZi :*</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[bugoputaoggg]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1982</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T18:21:14Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23480#p23480</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: koniec z dieta]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23479#p23479" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Za długo na diecie tez nie mozna bo psychika cierpi //:-D :-D /</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[xXxMisioexxXx]]></name>
				<uri>http://forumkulturystyczne.net/profile.php?id=1133</uri>
			</author>
			<updated>2016-06-16T18:07:46Z</updated>
			<id>http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?pid=23479#p23479</id>
		</entry>
</feed>
